学会紫薯燕麦饼，解锁正宗味儿减脂的道路漫长而艰辛！一款既美味、又

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减脂的道路漫长而艰辛！一款既美味、又饱腹、又低卡的美食简直你要太幸福。简单快手，快来试试吧！
By 移来此种非人间
用料

燕麦 100克
蔓越莓干 20克
牛奶 100毫升
紫薯 350克

做法步骤

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1、紫薯蒸熟压成泥

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2、倒入100克牛奶拌匀

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3、搅成糊状

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4、加入最普通的燕麦，我买的大片燕麦，口感喝，不要那种花里胡哨的

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5、充分的搅拌均匀加入适量蔓越莓干

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6、团成等份小圆饼，烤箱180度上下火20分钟，美味又低卡的紫薯燕麦饼就做好了。放凉后也超级好吃，有点停不下来的感觉
小贴士低温保存，紫薯本身不容易长期储存，尽快吃完，一锅9块，两天就没了
【学会紫薯燕麦饼，解锁正宗味儿】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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