禾小荷|国庆假期最后一天,孩子想吃卷饼,新做法大受欢迎,太好吃了

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终于体会到爱因斯坦的相对论了 , 假日生活惬意 , 过的也超级快 , 一眨眼就是最后一天 , 旅游或者回家的人们也都踏上归途了 。 一大早孩子就说想吃卷饼了 , 假期最后一天好好满足他的胃口吧 。 今天的卷饼换种做法 , 中餐西做 , 自己调了一个好吃的油醋酱汁 , 比沙拉酱好吃 , 但热量相对低好多 , 低脂健康还好吃 。
很多人说健康的食物都是不好吃的 , 那他肯定没有吃过这个饼 。 食材我选的鸡肉和蔬菜 , 好吃没热量 , 酱汁是用椰子油和白葡萄醋调出来的 , 有微微的酸味 , 超好吃 , 多放一点香味更浓郁 。 这个也可以叫做鸡肉塔可饼 , 是墨西哥的做法 。 饼皮是玉米面和小麦粉混合的 , 质朴的香味 , 口感韧韧的 , 卷上蔬菜和鸡肉抹上酱汁 , 别提多好吃了 。 饼做的比较小 , 一口气吃上三四个没问题 。
好吃吃饭 , 明天就是忙碌的工作日了 , 繁忙又充实 。 早上常常顾不上吃早餐 , 晚上回来再急急忙忙煮晚餐 , 日复一日 , 期待下一个假期吧 。
【鸡肉蔬菜卷玉米饼】
食材:鸡排1块 , 青红椒半个 , 紫甘蓝1块 , 蘑菇2个 , 圆葱1小块 , 冠利鸡尾圆葱20颗 , 冠利白葡萄酒醋15毫升 , 椰子油30克 , 生抽适量 , 盐少许 , 白糖5克 , 玉米面100克 , 小麦粉150克 , 水150克 。
做法:
1、这是鸡肉蔬菜沙拉的食材 。
2、100克玉米面和150克小麦粉混合在一起 , 加入少许盐和150克水 , 揉成光滑的面团 , 静置松弛一会 。
3、蔬菜处理一下 , 尽量都切丝 , 蘑菇切片待用 。
4、锅里加入少许油 , 先把鸡排煎至两面微黄 , 再放入蘑菇片煎熟 。
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