壹心理|会哭的女生和恋人感情更好？心理学教你几招哭出幸福感大叔哥们问我

大叔哥们问我，为什么女生特别爱哭呢？
昨天他一回家，就听到女朋友在哭。他在她身边站了很久，却不知道该怎么办。
好不容易挤出一句“咋了？别哭了！” 。
结果，女朋友哭得更凶了。
可能你也和他一样，很难理解女生为什么哭，更不知道该如何安慰，在女生哭时茫然失措，满脑都是疑问“她怎么了？她又怎么了？” 。
女生的哭究竟在表达什么呢？
今天大叔就和你聊聊，男女关于哭泣的差异、哭泣的奖励价值、及如何通过哭促进彼此的感情。

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01很多男生不理解，在亲密关系中表达需要、寻求安慰帮助这种事，女生为什么不好好说，非要哭呢？
因为我们的文化认为，女生哭泣是被允许的，而男生应该学会控制情感、抑制眼泪。与哭泣的男人相比，人们更愿意同情哭泣的女人，并为其提供安慰和帮助。 [1]
大叔记得小时候很委屈地哭时，身边人常常会说“男子汉，怎么还哭呢。 ”
长大之后，很多时候委屈、痛苦时想哭，却再也哭不出来了。
Nelson的研究发现，用哭泣表达情绪的能力，随着成长和家庭教育的影响，可能会退化。 [2]
所以，大部分女生只是更擅长用哭泣表达脆弱和需求，而男生由于社会规范、哭泣能力退化，很多不习惯哭，也就很难理解女生。
但哭泣，只是一种表达情绪的方式而已，没有对错。

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另一方面，女生比男生更容易信任关系、和自身情感连接。
具有回避型依恋的人最不容易哭，而回避型依恋当中，男生要明显多于女生。 [3]
回避型依恋的人往往会把自己和情绪感受分隔开，也很难相信别人能提供给自己安全稳定的照顾，所以不太容易用哭来表达脆弱和需要。
女生的哭泣并不可怕，仅仅是因为，女生比男生更擅长用哭表达情绪、更敢于表现脆弱和需要而已。
02哭泣是在表达需要。
婴儿最擅长哭，他们用哭来告知父母“我需要你” 。一旦父母满足了需求，婴儿就会安静下来、甚至咧嘴笑。
依恋研究表明，婴儿的哭泣是一种先天行为，其功能是要求并确保照顾者的保护和养育。 [1]
成人也一样，尤其是在亲密关系中。哭泣是在告诉另一半，自己很脆弱、痛苦，希望引起他的关注、同情、支持，帮助自己解决内心的不适感。 [1]
哥们儿女朋友哭泣，可能是因为工作挫败、受委屈，也可能是在恋爱中难受不开心。而无论什么原因，其实她都是想告诉他“我现在很脆弱，需要你的安慰与帮助” 。