妈妈|给宝宝刷牙，妈妈使用牙膏了吗儿童牙膏这么选就对了乳牙

在之前，我已经写了好几篇关于宝宝乳牙保护的文章，看过文章的爸爸妈妈们，相信已经开始慢慢重视起宝宝的乳牙健康了。从宝宝的漱口到按摩牙龈，再到开始用指套牙刷刷牙，之后慢慢过渡到使用手柄牙刷刷牙。一步步的尝试，相信宝宝很快就能习惯刷牙这件事了。刷牙，牙刷，牙膏…诶？对了！宝宝需不需要使用牙膏？又该用什么牙膏？宝宝吞牙膏了怎么办？一想到这，爸爸妈妈又开始不知觉的头疼了。

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说到给宝宝使用牙膏这个话题，相信爸爸妈妈们的关注点都集中在宝宝吞牙膏这件事上。说到这，我就想起宝宝这两天漱口的画面。饭后，我给宝宝倒了一杯温开水，又准备了一个小盆子，想让宝宝漱口，我还一边示范漱口的动作给宝宝看。起初，宝宝很配合，乖乖的喝了水又吐了出来。可吐没几口过后，宝宝就开始想“捉弄”妈妈了。我越想要让宝宝把水吐出来，宝宝越要把水吞进去。每吞下一口水，还“得逞”的笑了一下。就这样，宝宝把漱口变成了喝水。我捂着脸，在心里暗自嘀咕着：还好是吞温开水，这要是吞牙膏……我都不愿意再描述下去了，继续捂脸好了。

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对于自控能力不佳的宝宝而言，每一口进嘴的东西，似乎都变成了美味的食物。哪怕吞不下，宝宝也要好好地啃一啃，嚼一嚼。你说这牙膏白花花的，软绵绵的，舔起来还有几分味道，就跟妈妈喂给自己吃的米粉一样好吃，这么美味的“食物”，宝宝当然想细细“品尝”一番啦。于是乎，这宝宝刷牙“吃”牙膏，那是常有的事。

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宝宝爱“吃”牙膏，那还能不能给宝宝使用牙膏呢>根据美国牙科协会（ADA）的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。理论上，宝宝出牙后就应该使用牙膏了。但实际上，要给一个才几个月大的小婴儿使用牙膏，对于爸爸妈妈而言是非常麻烦的，既不容易“下手”又是不太现实的事。虽说一旦宝宝萌出了牙齿，就会有蛀牙的几率，但对于刚出牙的宝宝来说，能接受的食物种类还不是很多，获得的糖分也不会很多。再加上宝宝的乳牙只有零散的几颗，比较容易能被清洁干净。所以，对于乳牙萌发初期的宝宝，也就是大约1岁以内的宝宝，是可以暂时先不用使用牙膏的。但最基本的口腔清洁——在宝宝喝完奶后或吃完辅食后，给宝宝喝两口温开水，还是需要爸爸妈妈继续坚持给宝宝做的事。

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不过，随着宝宝月龄的增加，尤其是满1周岁开始，宝宝能接受的食物种类会越来越多，这也意味着宝宝每天摄入的糖分也会增加不少。那么，这必定会增加宝宝蛀牙的几率。同时，在这个时期，宝宝的乳牙也萌出越来越多。在这种“天时地利”下，宝宝的牙齿很容易遭受“大菌队”的“攻击”。这个时候，乳牙们是非常需要牙膏中的有效成分来“支援”的。也就是说，在宝宝1周岁以后，出牙数量越来越多的情况下，是需要开始逐渐从不用牙膏刷牙过渡到开始使用牙膏刷牙的。且这个时候的宝宝因为月龄的增加，因为前期清洁口腔习惯的逐渐养成，是相对容易接受使用牙膏刷牙的。（咳咳咳，这里又强调了一次早期刷牙习惯的培养。）

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相信这其中还是有部分爸爸妈妈到宝宝已经一两岁了还没给宝宝使用牙膏的，甚至还没给宝宝刷牙的。那么，废话少说，现在赶紧用起来吧。宝宝已经到了该用牙膏的时候了，又该给宝宝用什么牙膏呢先简单粗暴的丢几个大字——含氟可吞咽儿童牙膏。

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第一个关键词：含氟可能有些爸爸妈妈会谈氟色变，认为氟是有毒的。确实，氟本身有毒。但添加在儿童牙膏里的氟是以氟化物的形式存在的，且含氟量非常低，比成人牙膏里的含氟量还要少之又少。给宝宝刷牙时只要注意牙膏用量，就完全没有问题。这里谈到牙膏的使用量，就顺便提一下。在宝宝乳牙萌发齐全之前，也就是1-3周岁之间这段时间，给宝宝使用一粒生米粒大小的牙膏量就足够了。当宝宝20颗乳牙全部萌发齐全，也就是差不多从3岁开始，这个时期的宝宝也基本会像大人一样漱口，把牙膏吐出来了，就要给宝宝使用不超过豌豆大小的牙膏量。继续把话题转回到“含氟”上来，为什么要使用含氟牙膏呢？这是因为，氟能与牙齿表面的牙釉质晶体结合，促进口腔中的矿物质沉积，对牙齿有加固、修复和强化的作用，能有效预防或修复蛀牙。