精神状态|老大奶奶带天天喝牛奶，老二姥姥带从不喝牛奶，不到5年差距明显孩子|中国式家长

西方人从小喝牛奶长大，往往身强体壮，因为牛奶中含有丰富的营养和蛋白质，是帮助孩子骨骼发育，增强身体免疫力的“完美食物”，对孩子的成长有不可小觑的作用。
因此，越来越多的中国式家长都会鼓励孩子喝牛奶，但也不乏个别家长，对牛奶并不感冒，因此也给孩子喝牛奶。不管你信不信，喝牛奶与不喝牛奶的孩子在很多方面都会产生差异。

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老大奶奶带天天喝牛奶，老二姥姥带从不喝牛奶，不到5年差距明显
林燕有一对双胞胎，如今都到了该上幼儿园的年龄，但林燕工作繁忙，无法抽出时间照顾老大和老二，所以，林燕只好请求老人帮忙，让奶奶带老大，姥姥带老二。
每天早上，两个老人都会不约而同地为孩子准备一天的饭菜，而不同的地方是，奶奶每天都会在睡觉前给老大递一杯牛奶，而姥姥则因为老二不喜欢喝牛奶，所以从来没给孩子准备过。
随着两个孩子的不断成长，身体的差异也越来越明显。比如，老大的个子较高，精神状态更佳，感冒生病的概率也很小，而老二则个子较矮，精神萎靡，身体常常出现各种小疾病。

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在对孩子的生活进行总结后，林燕发现，奶奶每天都带老大喝牛奶，而姥姥则从来不带老二喝牛奶，时间一长，两个孩子就形成了明显的差距，具体表现为：
1）身高不同
双胞胎在身高上并不会有太大差距，但由于老大天天喝牛奶，钙元素充足，所以骨骼发育更好，个头也更高。而老二从来没有喝过牛奶，身体缺乏钙元素，骨骼发育更差一些，所以个头也会比老大更矮。
2）身体素质
牛奶中的营养物质会促进孩子身体系统的发育，提高身体素质。老大经常喝牛奶，营养充分，抵抗力也更强。而老二长期不喝牛奶，身体缺乏很多元素和有机物，所以从小体弱多病。

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3）精神状态
牛奶不仅富有营养，并且有镇静催眠的作用，尤其是睡前一杯牛奶，更能起到助眠的好处。
每晚老大都会喝一杯牛奶，所以睡眠会更安稳，白天的精神状态也会更好，而老二没有牛奶的帮助，睡眠自然会比老大差，状态也不会比老大好。

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孩子不爱喝牛奶怎么办？教你三招帮助孩子养成喝奶的好习惯
很多家长往往因为孩子不喜欢喝牛奶，所以干脆不给孩子喝，根本没有察觉到牛奶对孩子的重要作用，使得营养常常跟不上，其实，家长可以通过以下这些方法，帮助孩子养成喝牛奶的好习惯：
1）加辅料混合
孩子不喜欢喝单一的纯牛奶，家长可以在牛奶中加入一些辅料，或者与一些水果混合榨汁，比如，将牛奶与水果榨汁，做成水果奶昔，或者在牛奶中加入巧克力粉，提升口味和口感，让孩子更喜欢。

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2）奶制品食物
【 精神状态|老大奶奶带天天喝牛奶，老二姥姥带从不喝牛奶，不到5年差距明显】很多孩子喝牛奶后会乳糖不耐受，出现不消化的现象，那么家长可以改变孩子的食用方式，比如，在家中自行制作小吃，加入牛奶，不仅口味会更醇厚，而且也减少了乳糖不耐受的现象，孩子也会更愿意接受。
3）使用不同容器
孩子们往往喜欢仪式感，家长可以抓住孩子的好奇心，将牛奶倒在奇形怪状的杯子里，引发孩子的注意，也可以经常更换容器，让孩子感受到喝牛奶的乐趣，从而不自觉地爱上喝牛奶。
牛奶对于成长期的孩子来说，能够补充身体的微量元素，促进骨骼的发育，提高身体素质。
喝牛奶与不喝牛奶的孩子差距明显，往往表现在身高，身体素质和精神状态等方面。因此，家长要重视牛奶的作用，坚持每天给孩子补充身体需要的营养，让孩子养成喝牛奶的好习惯，才能健康成长。

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家长们，你们的孩子有喝牛奶的习惯吗？欢迎分享！