中新网|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？中新网客户端北京8月3日电(邢

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中新网客户端北京8月3日电(邢蕊)不知道从何时起，健身体感游戏在运动领域掀起了一股热潮。伴随着任天堂公司推出的爆款游戏《健身环大冒险》，“宅健身”受到了越来越多人的青睐，也成为越来越热门的话题。
【中新网|日益火爆的健身游戏，真的能做到游戏健身两不误？】顾名思义，《健身环大冒险》将体感运动与冒险游戏融为一体，玩家可以通过一条大腿绑带和一个轻便的瑜伽环识别自身动作，从而达到在游戏中健身的效果。将枯燥的健身与有趣的游戏结合在一起，听起来是一个减肥塑型的完美方法。
但是现实中，若以减肥健身为目的，如何在快乐有趣的游戏过程中实现这一诉求，似乎是不少玩家面临的问题。

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游戏介绍截图。
对于想要瘦身的小马而言，这款游戏极具吸引力。不过从过年到现在，在游戏上花费了不少时间的他，体重并没有减轻多少。
值得称道的是，在游戏这一层属性上，《健身环大冒险》的表现的确优异，否则也不会如此受人追捧。在游戏的核心模式——冒险模式中，黑暗之龙“堕拉攻”支配着整个世界，为了拯救这个世界，玩家将化身正义之躯，勇闯各个关卡，开启冒险之旅。在这个过程中，玩家需要通过各种健身动作来释放“能量”，击败旅途中的怪物。
一方面，逐级深入的剧情既可以增加用户粘度，又可满足玩家的好奇心；另一方面，变换莫测的场景促使玩家不断解锁新的健身动作，获得成就感的同时，也成为玩家继续闯关的动力。
在小马看来，这也是《健身环大冒险》大火的原因：其一是丰富的内容与精巧的设定让游戏本身极具吸引力；其二是在使用之后所带来的“我锻炼了”的心理暗示。

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游戏介绍截图。
这也是为何前一段疫情期间，《健身环大冒险》的“宅健身”属性让原本已经风靡世界的它更加走俏，国内电商平台上被炒至千余元仍一货难求。
从健身属性来讲，如果玩家的目的是在游戏中锻炼身体，那么《健身环大冒险》无疑可以满足用户需求。然而，一些玩家想要通过该游戏达到减肥塑型的目标，恐怕还需付出更大的努力。
众所周知，想要甩掉赘肉，除了合理运动，还要辅以对饮食严格的控制。每次在游戏中闯关升级之后，小马都可以体会到大汗淋漓的快感。不过运动过后用“肥宅快乐水”来犒劳自己，小马的体重，也一如既往的稳定。