宋朝的历史是屈辱的，北宋亡于金人，靖康之变留下了千古耻辱，南宋亡于蒙古族，崖山海战浮尸十万，曾经富足繁华的赵宋王朝彻底陨落。虽然南宋随着海战的失败而覆没，但是这场战争输得有骨气。南宋顽强抵抗了半个世纪，连蒙古国都觉得这块硬骨头很难啃，尤其是宋末三杰：张世杰、陆秀夫、文天祥，他们临死时的所作所为更是感动了千千万万人。

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元朝建立以后的第二年，就开始南下攻打南宋，元军分水陆两路，来势汹汹，长驱直入，直逼南宋首都临安。宋朝投降后，南宋小朝廷一路逃到广东，陆秀夫和张世杰带着只有七岁的小皇帝赵昺在崖山成立据点抗元。

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1279年，宋元两军在崖山进行了大规模海战。当时浓雾弥漫，风雨交加，咫尺之间不能辨认。宋军三面都被元包围，小皇帝赵昺的船只在军队的中间，陆秀夫见大势已去，无法突围，知道难逃一死，他换上朝服礼拜完小皇帝赵昺，边哭边说：“如今南宋将要亡国，陛下千万不能被俘，不能使国家遭到屈辱！”小皇帝吓得只知道哭。说完陆秀夫就背着赵昺纵身跃入大海，以身殉国，时年四十四岁。随行的大臣们将士们听到噩耗纷纷痛哭不止，因为有北宋靖康之耻的前例，南宋的军民宁死也不愿被俘被侮辱，随行的几万人也跟着跳海。战后军民浮尸十万，场面极其惨烈。

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剩余的残兵跟随部将张世杰顺海南下，天有不测风云，船只遇上了飓风，将士都劝他赶紧上岸，却遭到了张世杰的拒绝。他说：“我为赵氏，亦已至矣，一君亡，复立一君，今又亡。我未死者，庶几敌兵退，别立赵氏以存祀耳。今若此，岂天意耶！”他登上柁楼，焚香祷告，若要天亡宋朝，请让大风将我的船吹翻！刹那间风雨大作，巨浪滔天，张世杰的船瞬间被浪卷进海里，张世杰逝世。史书记载道：“舟覆，世杰遂溺，宋灭。”尽管当时宋朝早已经亡国，皇帝也投海自尽，但是历史上却是以张世杰之死标志南宋的灭亡，可见民族气节在，国家就在，气节亡，国家才亡。

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“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”宋末三杰中的文天祥，在被元军俘虏后写下著名的《过零丁洋》以明志。文天祥是陆路作战的将领，在现在的广东抗元，因为流亡朝廷在崖山海战自顾不暇，得不到朝廷支持的文天祥被元军生擒，陆地的抗元势力随之被消灭。

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