中国封建王朝，几乎都无法迈过300年大关。为什么说“几乎”而非“全部”？因为有一个王朝其实超过了300年，那就是宋朝，一共319年。
而只要分析了宋朝与其他封建王朝的区别，也就大致知道为何坚持到300年如此不易。
有人可能会反驳，说北宋、南宋各自都只有一百多年历史，如果南北宋可以加起来计算，那东西汉加在一起也超过了300年。
其实，南北宋与东西汉情况完全不一样。东汉开国皇帝汉光武帝刘秀是长沙定王刘发（汉景帝刘启之子）之后，论直系血缘关系，要追述到汉景帝。景帝之后的九个皇帝，跟刘发一系关系越来越远。而且论辈分，刘秀比西汉末代皇帝孺子婴大两辈，不存在继承关系。因此东汉完全是一个新的朝代。
但南宋不一样，开国皇帝宋高宗赵构是被金人掳走的北宋末代皇帝钦宗赵桓的弟弟、太上皇徽宗赵佶的儿子，无论弟继兄还是子继父，赵构即位都算合理，故而南宋确实是北宋的延续。
可能还有人会说，宋朝中断过。那请问，唐朝没有中断过吗？
睿宗李旦把天下禅让给母亲武则天，改国号为周，唐朝都灭亡了，这能算一个朝代，宋朝为什么算两个？我们把宋朝区分北宋和南宋，只是因为疆域变化，国都迁移而已，政权还是那个政权。
我们提起宋朝，似乎总是觉得它跟秦、汉、唐、元、明、清等不可同日而语，原因就是宋朝太小了。我们的历史教材称北宋为“局部统一”，南宋更是“偏安一隅”，都不能算大一统王朝。
殊不知，恰恰就是因为小，才让宋朝相对而言长寿一些。这与很多人的认知有差异。在我们的印象中，大国才有更强大的力量对抗外敌，为什么我会说宋朝小才能长久呢？因为中国古代王朝的最大威胁，往往不是外部，而是内部！只有小了，才能更精准地逐一解决内部问题！
我们来看看中国历代大一统王朝灭亡的原因。秦朝因为苛政害民，各地农民起义，最终推翻王朝统治；
西汉是外戚内部夺权；
东汉因为黄巾军起义大伤元气，西北军阀董卓进京导致群雄逐鹿，天下分裂；
隋朝与秦朝相似，各地纷乱的起义，加上朝臣篡权覆灭；
唐朝末年三大顽疾：藩镇割据、宦官乱政、朝臣党争；
元朝被起义推翻；
明朝同时面临关外女真和内部农民起义，被李自成推翻；
清朝被辛亥革命推翻。
除了宋朝外，全都是内部出了问题，不是被外敌灭掉的！幅员辽阔、人口众多，可以阻挡外敌的进攻，却难以避免内部的矛盾爆发。
黄炎培先生提出“历史周期律”，就是说一个政权创立初期，总是锐意进取、攻坚克难，一派蓬勃气象，但是随着太平日久，自然心生懈怠，于是腐败滋生、军备荒疏，竟至民怨沸腾、无力回天。正所谓“其兴也勃焉，其亡也忽焉”。

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