手机|“别扭”才能更好的生活易烊千|日复一日|高赞|自律|易

CFIC导读
一天只有24个小时，我们要做到汲取有价值的内容与信息，跳出舒适圈，只有这样才会变得强大，才会活成自己脑海中勾勒的模样。
01
你的放纵正在毁掉你
昨晚家庭聚会，五岁的侄子抱着手机，戴着眼镜，眼神一刻都没有离开过屏幕。
吃饭要母亲把菜送到嘴边，因为手机的事情呵斥他两句，他也充耳不闻，挑挑眉毛，头也不抬地继续他的“游戏人生”。
看着侄子的模样，不禁想到了我们的日常：
在地铁上，抱着手机刷刷短视频，三十分钟的车程就过去了。
和朋友吃完饭后，拿起手机打把游戏，四十分钟的午休时间就流逝了。
就连睡觉前也习惯性的打开手机，不知不觉一个小时已经过去，早睡早起的计划又再次搁置。
10月12日发布的《2020中国网络视听发展研究报告》显示，截止今年六月我国短视频用户达8.18亿，并且以人均单日110分钟的使用时长超越了即时通讯。

文章插图
是什么导致了我们的无限制沉沦？
白岩松在采访中说到：现在手机这种投其所好是毁掉人的最好方式之一。
在睡觉前准备刷五分钟手机，可是手机给你推荐的视频内容都是你所感兴趣的，这就导致你忘掉了时间，多少个五分钟从指尖溜走，再看看时间，发现已经是半夜了。
如今市场上绝大部分的app都抓住了使用者的这种心态，于是利用“大数据”模式，你看什么类型的视频最多，平台便会给你无限制推出这个类型的视频，最终使你无法自拔。
曾看过一句话：放纵自己的行为，放纵自己的想法，最终只会伤害自己。
今天的放纵，总想着用明天来弥补，可日复一日的赊账，最终只落得无药可救的下场。
02
放纵是本性，自律是理性
《断头皇后》书中写到：她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
以放纵为乐的人，最终会为自己挥霍掉的时间，沉沦过的一场场狂欢付出无法挽回的代价。
前几日在知乎中有一热点问题：人是怎么废掉的？
其中有一个高赞回答是这样说的：明知自律可以使我们强大，却依旧选择舒适圈苟活。
有多少人，一边看着屏幕里自己奢望的身材，一边吃着薯片看着综艺。
有多少人，一边看着身边自律的同学拿着奖学金投去羡慕的眼光，一边仍然逃课在宿舍睡大觉。
有多少人，一边做着关于明天的计划，可到了明天，还是选择在被窝里度日。
易烊千玺因为《少年的你》热映，获得百花奖最佳新人奖的提名，这是多少演员望尘莫及的奖项，同时他获得的人气也是不可匹及的。