季老先生|季羡林靠啥高寿98岁？幼时体弱，98岁却精神矍铄，只因坚持这三不高薪|精神矍铄|高寿|幼时|百病

人生在世不如意之事十之八九，总会有遇见不如意之事，这时保持一个良好的心态尤其重要。国学大师季羡林相信大家都知道，在我们尊崇老先生的同时不免为他的长寿秘籍而好奇，众所周知他一生时常疾病缠身，幼时体弱，还曾经患过两次癌症，最终他都以极其强大的意志挺了过来，98高龄仍精神矍铄。
【季老先生|季羡林靠啥高寿98岁？幼时体弱，98岁却精神矍铄，只因坚持这三不】面对众人的好奇。季老先生曾在《长寿之道》中写出来他的长寿秘籍，那就是他独创的三不主义，即不锻炼、不挑食、不嘀咕。

文章插图
季羡林老先生出生于1911年8月6日，因病逝世于2009年7月11日，享年98岁。老先生出生在一个农民家庭中，从小家境不富裕，同大多数农民家庭一样，能吃饱饭已是不易，在这种情况下生病对于个人和家庭都无疑是非常沉重的打击。
季羡林老先生从小体弱多病，6岁时患上了天花，要知道在医疗落后的时代，天花的死亡率是非常高的，当时人们对天花可以说是闻之色变，幸运的是季老先生奇迹般的痊愈了，通过这一次的生病让他更加感激生命，也坚定了他未来要当一个对社会有用之人的目标。
季老先生可谓是命途多舛，百病缠身了，在继天花之后他还曾患过胃溃疡、哮喘病、冠心病、以及白内障，而且一到秋季他就经常过敏，除此之外他还曾得脂肪瘤，就在他的手臂和脑袋左侧，甚至还两次患癌，前列腺癌和膀胱癌。

文章插图
就是这么一副身体，季老先生还能做到豁达乐观，始终保持精神愉快的状态，也是在“百病缠身”之际他从来不放弃对知识的汲取。季老先生一生都始终手不释卷，从小就热爱读书，从初中就已经开始研究中国古代文化，并且在此期间就已经学会了英语、德语两门语言。
从1930年开始季老先生开始走上了翻译外国书籍的道路，也是在这一年他考入了清华大学。季老先生这一生涉及的知识面非常广泛，所涉及知识也都非常精通，当之无愧国学大师，身份更是多重多样，不仅是作家，还是我国著名古文学学家和历史学家，在他生命的最后一刻仍在研究古文。
季老先生一生皆在专研学识，也始终以自身所学为国家做贡献，为我们培养出了一个又一个的国之栋梁。

文章插图
季老先生九十多高龄之际仍精神矍铄，即使在癌症期间身材浮肿，他也始终保持良好的精神状态，面对众人对他长寿的好奇，他给出了“三不”养生术，即不锻炼、不挑食、不嘀咕。