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明朝就跟现代化了，敬事房的公公会记录宫中的琐事，比如谁来了例假，谁怀孕了，谁不舒服之类的。在晚上皇帝翻牌子的时候，他就会把来了例假的嫔妃牌子撤掉。这样精准的记录，可以避免嫔妃侍奉皇帝时的尴尬，皇帝也是没有一丝丝绿帽子可戴的。


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不得不说，古人的智慧真是很高深啊，就这样避免了妃嫔来例假还要侍奉皇帝的尴尬事宜，还让皇帝雨露均沾，后宫少了许多抱怨。嫔妃们在例假时期也可以安稳的躺在自己的寝宫休息，不用担心翻了自己的牌子。到了现代，倡导人人平等，女性获得了应有的尊重，甚至在某些国家女性来例假是可以带薪休息的。
参考资料：
《本草纲目》
《素问·上古天真论》
《史记·五宗世家》

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