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但它有另外的好处，虽然这种射箭方法训练起来很困难，很可能无法很好的发力，使一个壮汉连一张轻弓都拉不起来，但是它的好处是，一旦训练出来了，这种射击的精度就比较高（这是对于一般的弓箭手来说的，对于精锐的神箭手，那地中海式射箭也不一定比得过蒙古式射箭），当然，欧洲弓箭手保护皮肤自然用的不是扳指了，而是戴皮手套。之后，地中海式射箭方法还衍生出了只用两根手指的射箭方法。现在各种运动会上面的弓箭项目中，使用的射箭方式均是地中海式的，为什么呢？精度高啊。但是可能有人要想了，有没有其它射箭的方法呢？也是有的，但属于“非主流”，那是什么？你想想，一个从来没有用过的人，第一次射箭，一般习惯怎样射击？自然是习惯性地用食指和拇指捏着弓箭尾巴打出去啊，这种方法叫“捏箭拉法”也叫“原始撒拉法”。

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这种方法有优点吗？当然也有，它的优点就是射箭非常“干净利落”，当持续拉到某一个点时，摩擦力无法再留住箭，箭就自然射出，但缺点也非常明显——你自己想一下这种方法能使出多大的力气？所以对于硬弓来说，这种方法根本行不通，射出的箭射程和杀伤力都非常有限，美洲的传统射艺有时候会用这种。但是在亚欧大陆的战场上，这种实战性能不高的射箭方法早就被淘汰了，因为这种方法连力道稍微重一点的工都很难拉开（当然，如果弓箭手天赋异禀，那自然另说）。

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