羌族是五胡中唯一没有完全消失的一族。在前秦崩溃覆灭时，西羌首领姚苌在长安称帝，建立后秦，统治了中原数十载，直至417年被东晋击败，最终退出中原。但也有一部分羌族人传承下来，所以如今还是有羌人生活在中国西北一带。
鲜卑族的消失，相对来说还是比较单纯一点的，把它放在最后，是因为鲜卑族在五胡中是属于波折比较小的，鲜卑族最终被汉朝化，与汉族及其其他各族融合一起，虽没有实体存在，但也有一个血统的延续。
【 五胡|中国古代最强大的五个少数民族，如今4个已消失，只剩一个在中国西北】不过在汉化的同时，其实汉族也多少有受胡人文化的影响，推行民族融合政策，所以历史上也才会有了隋唐文化的再度复兴。

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