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2.保持积极的心态，保持情绪平稳
不用过于担心自己的病情，相信用正确的方法调理，慢慢会变好的。心情好了，身体能得到更好的休息，提高睡眠质量。平常做一些自己喜欢做的事情放松身体，适当运动运动，提高身体的免疫力，将会对调养慢性肝病很有好处。


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