• 引言

养孩子的过程，有些问题是需要家长们特别较真的。比如喂奶、睡觉、甚至还有用枕头，都可能会影响到孩子的发育。

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给孩子用枕头讲究真多，三个月之前别用枕头！小蓓儿子刚百天，这天表姐来看她的时候，发现她已经给宝宝准备好小枕头了。有丰富带娃的表姐赶紧问小蓓，这枕头是啥时候给孩子准备的，太早给孩子用枕头被宝宝可不好啊！
小蓓跟表姐说，自己早都看了资料了，专家说，刚出生三个月是不能给孩子用枕头的，所以自己特意等到孩子百天的时候才拿出来。
表姐被小蓓逗笑了，不过还是坚持让她把枕头换了下来，解释说：专家那是强调前三个月千万别给宝宝用枕头，可不是说三个月之后就能用了！你看宝宝这样仰着头睡很不舒服的，因为你给他垫得太高了。

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过早给孩子准备枕头，可能会带来这些危害！

• 妨碍宝宝的脊椎发育

枕头会抬高宝宝的头部，造成颈椎弯曲，睡得不舒服的宝宝自然会选择转换头部姿势，从仰着变成偏头睡。
弯曲的颈椎得不到矫正，长期如此可能会导致宝宝脊柱变形，出现驼背问题。

• 增加宝宝的窒息风险

柔软的枕头面容易让孩子面部陷入进去，对于四个月以内的宝宝来说，他们还没有学会翻身和扭头，很可能会不小心被枕头堵住口鼻，影响呼吸通畅，甚至导致缺氧。

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如何合理地给孩子枕枕头？

• 尽量在一岁之后给宝宝使用枕头

【 弄错|宝宝多大需要用枕头？不是三个月，关于最佳时间很多宝妈都弄错了】一岁之前的宝宝，颈椎发育比较脆弱，用枕头会导致颈椎受力，影响脊柱发育甚至可能会导致宝宝窒息。
如果三个月到一岁之间，宝宝出现这几种表现，也是可以使用枕头的。

• 宝宝开始张口呼吸

张口呼吸对于宝宝来说，会更容易导致细菌入侵，甚至还会改变孩子的面部骨骼发育，影响孩子的外貌。
在宝宝颈椎的生理性弯曲发育成熟之后，受到下颚处皮肤的牵制，宝宝张嘴呼吸是正常现象，这也就意味着，家长们可以安全的使用枕头，帮助宝宝抬高头颈，解决宝宝张口呼吸的问题。

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• 宝宝喜欢垫着东西睡觉

孩子在有活动能力之后，会下意识挪动，选择自己感觉最舒服的睡姿，如果你发现孩子开始在睡觉的时候喜欢找“垫子”，说明他的颈椎开始需要“依靠”，那就是时候给他准备小枕头了。

• 宝宝的肩宽大于头宽

刚出生的宝宝一般都是大头小身子，因此在睡觉的时候头肩通常都是处在一个水平线上，是不需要使用枕头的。
但是随着宝宝的成长，头身比例会越来越正常，当宝宝肩宽超过头宽的时候，就可以给宝宝准备准头了。

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如何给宝宝选择合适的枕头呢？

• 选择适中的高度

对宝宝来说，3月-1岁这段时间，如果没有出现上述三个表现，依然是不需要使用枕头的。
满一岁之后的宝宝，可以根据实际需要选择枕头，也可以把毛巾对折充当宝宝的枕头。
两岁之后的宝宝，要根据宝宝发育的情况调整枕头高度。
注意：四岁之前的宝宝使用的枕头，尽量不要高于四厘米。

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选择材质软硬适中的枕头

1. 不要太硬：太硬的枕头容易增大头皮和枕头的摩擦力，宝宝娇嫩的毛发可能会因此脱落，造成枕秃。
2. 不要太软：儿童枕需要一定的支撑力，满足宝宝脊椎发育的支撑需要。

• 选择透气性好的枕头

对于幼儿来说，过于旺盛的新陈代谢也是个不小的麻烦，会让他们极易出汗，枕头上容易沾染汗液和头屑，这个时候就需要一个透气性良好的枕头，帮助宝宝更好地入睡。

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• 结语

除此之外，宝妈们也要注意经常更换宝宝的枕套，清洗宝宝遗留的口水、汗液和头皮屑等等，给孩子提供更卫生的睡眠环境。#育儿##聪明孩子养成记#

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