修身养性健康生活19个简单又实用的心理学小技巧关于神经语言

关于神经语言规划和心理学的书，它们可以教会专业人士如何操控别人从而获得自己想要的东西。但是除此之外，也有很多大家可以在日常生活中用到的更加简单和有效的方法。我们将会介绍19条心理学小技巧。

向对方提出要求的时候绝对不要用：如果可以，请问你，这个句式。因为对方下意识的不把你的请求当回事。比如不要问如果可以，请问你可以给邻居们打个电话吗？因为如果对方回答是，那么这意味着理论上我可以帮你的忙，但是我并没有答应你，我会去这么做。当然，如果可以这个句式很有礼貌，但如果你需要对方按你所说的去做，那么最好还是换一个提出要求的说法。比如，麻烦你，给邻居们打个电话。

2.如果你想让某些人感到不自在的话，那么你可以一边盯着他们的额头中央，一边和他们说话。大多数人会感觉这样就像他们在受审，所以神经会十分紧绷。尽管不知道为什么你想对别人使用这个招数，不过万事难料，万一哪一天就可以派上用场了。
3.如果在谈话中，某些人尝试回避你的问题。那你只用简单的沉默一下，但是记得和他们保持目光接触，他们就会感觉很不自在，所以就会不停的说下去。从而有可能透露更多关于这件事情的细节，甚至可能会说出真相。如果刚才他们有在撒谎的话，他们会认为，你之所以沉默和那样看着他们是因为你已经知道实际情况了。
4.如果你才换了新工作或者新学校，想要办公室的同事或者班上的同学喜欢你的话，那么只用问对方一些问题就可以了。就算你知道答案也没有关系，因为这样做会提高对方对你的整体好感，还会为你赢得额外的印象分。
5.如果你想得到对方肯定的答复的话，你只用在提问的时候微微点点头就可以了。餐厅的服务员想让食客多点菜的时候，也常常用这招，可以说这个方法是非常有效。
6.如果一个人非常专注在某件事情上，你可以试着把手伸到他们的面前，拿走他们手里提着的任何一个东西。比如他们在打一通非常重要的电话，你可以试着把手伸到他们面前，拿走他们手上握着的任何一样东西，之后他们很可能不会记得你之前做过什么。当然这件事情反过来也行得通。例如你可以试着一边和他们说话一边递给他们些东西，他们肯定不会注意到的。所以如果你想让人帮你打扫房间或者搬家的话，这招可是非常好用哦。
7.如果你想让别人帮你做某件事情的话，你可以尝试对他说你不行的，你只用简单质疑下他做这件事情的能力就可以了。因为当被人质疑自己能力的时候，大多数人都会费劲心思证明这个人的观点是错的。另外在进入正题前，你可以向对方提个小小的或者特别的要求，这样你和这个人就会建立起某种联系。之后他很可能因此而不忍心拒绝你的要求。
8.和想要得到对方肯定答复的情况一样，和人交谈时，你可以试着一边说话，一边点头。有趣的是，这样做会使对方更加专心的听你说话。而且他们不会知道自己为什么会这样做。
9.接下来的技巧对谈判非常有用，如果总的来说，你对对方提出的条件比较满意，但是希望还能更好的话，拿只用假装你有点小失望就可以了。这招对于讲价和涨薪水来说十分有效。
10.闹钟一响马上站起来，像得分的足球运动员一样举起双手，握紧拳头，然后大喊一声耶。虽然这样看上去很无厘头，但是这样做的却让你轻松的起床并且会感到神清气爽。
11.如果你总在担心自己是否忘记锁门或者忘记关掉电源，那试试在做这些事情的时候，说几个莫名其妙的词组，记得每天说的词组都要不一样。加入，你可以说绿兔子，再关掉熨斗。下次你开始担心是否做了某件事情的时候，就会想起自己说过的奇怪词组，这样你就可以淡定下来了。