■本报采访人员 胡珉琦
1.0倍、1.25倍、1.5倍、2.0倍，近年来，倍速播放越来越成为音视频平台的必备功能 。既提高了观看效率，又能不错过主要情节，如今，能够正常看完一部剧的人还剩下多少？
有人说，倍速播放的背后是对内容注水的反抗，也有人担忧，这种行为习惯会影响大脑对于信息的获取和加工 。倍速生活的时代，这一功能带来的影响究竟是好是坏？
倍速播放会使人更焦虑？
去年，不少都市媒体发起了针对“倍速”生活的调查 。
比如，在《南方都市报》的调查中，有68.2%的人会“倍速追剧”，59.1%的人会“倍速看视频节目” 。《新京报》也调查，在18到40岁年龄段的受访观众群里，平时使用倍速观看视频的接近七成 。在调查中，多数人对于倍速播放是持肯定态度的，认为这一功能让用户的选择更多元也更自由 。
事实上，早在5年多前，国内的音视频平台和软件就已经存在倍速播放功能了，随着技术的进步，倍速也能达到不卡顿、声画一致的水准 。这一功能最直接的作用是，用户使用1.25、1.5甚至2倍速度播放可以提高效率，节省宝贵的时间 。后来，二次元文化的集中地B站，更是涌现出了不少利用倍速功能制作的“鬼畜”效果视频，深受年轻人的喜欢 。
人们选择“倍速”的背后各有原因，在娱乐休闲的内容中，质量良莠不齐是人们在吸收内容时选择倍速的重要原因 。再者，是为了更快速有效地获取知识，从而提升职业发展的技能 。
不过，随着“倍速”生活越来越普遍，网友们也开始讨论起这种习惯究竟会造成什么样的影响 。是利大于弊，还是弊大于利？在知乎上，就有网友提问：“看视频时总是使用2倍速播放会有危害吗？”
有人认为，“在1.25倍的速度下声音可以听得比较清楚，语速也比较快，能让人保持专注 。但是1.5倍及以上，有些声音糊了，就适得其反了” 。
还有人表示，“听人说话或者做一些事情容易着急，觉得太慢了，感觉不够效率；总觉得较为无聊的部分加速还不够快；眼睛很容易疲劳；听正常倍速的语音感觉很慢也容易睡着” 。
关于倍速播放的影响，长期从事大脑认知功能研究的杭州师范大学教育学院教授李葆明认为，首先要根据内容的不同分而论之 。如果是兴趣较低、质量较差甚至是无用的信息内容，通过倍速迅速略过，不影响对内容的理解，这是有利的 。
“而且，大脑对于速度的适应是有弹性的，在1.25倍、1.5倍的情况下，不会对大脑产生什么本质上的破坏性影响，无需担心 。”李葆明说，事实上，盲人在听取信息时，可接受的播放速度要快得多 。由于盲人的视觉信息通路被关闭了，他们的听觉要比正常人敏感得多 。这就意味着，大脑对速度的感知是适应的结果 。
“一般地说来，倍速播放习惯不会对大脑造成负面的、不利的影响，只要不影响对内容的理解 。但是，如果播放速度的加快导致理解不充分、不完全，有可能对内心造成压力、焦虑和不安 。”李葆明建议，人们不妨自我关注一下，如果这个习惯明显增加了你的负面情绪，那么长此以往是会对大脑产生不利影响的 。
倍速播放能提升学习效率？
【倍速|“倍速播放”，赢了时间？】相较于娱乐消遣内容的倍速播放，由于网课的用户近年来越来越多，尤其受到疫情影响，大量青少年每天固定开始通过视频学习的方式获取知识，那么，增加了倍速功能的学习视频到底会对知识吸收的效果产生什么样的影响，更值得关注 。
2017年，美国肯塔基大学的科研人员进行了一项前瞻性的、单中心的随机对照试验，他们评估了54名医学院的学生在以1.5倍速度和正常速度观看视频课程后，平均考试成绩是否会有显著差异 。
过去有研究认为，语速较快的视频课程更能提升学习者的主观表现，因为这样容易调动学生的注意力和学习兴趣，从而激发学习者更积极主动地学习 。但这项研究结果却显示，1.5倍的速度下学生对新材料的即时记忆比正常速度更差，客观测试成绩低了10分左右 。这可能是因为，视频播放速度会影响学习者的神经活动和认知过程，速度较慢时，学习者心理压力低，因此学习效果较好 。

稿源：(《中国科学报》)

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标题：倍速|“倍速播放”，赢了时间？