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“义诊中发现 ， 居民们的血压自我管理依然存在一些盲点 。 这也是我们哈特瑞姆‘安心管家’心脏病终身照护团队坚持为患者提供高血压管理服务的原因所在 。 ”田颖教授表示 。
日前北京市“社区邻里节”期间 ， 北京朝阳医院田颖、北京友谊医院黄捷英、北京安贞医院米树华3位哈特瑞姆专家陆续走入远洋嘉园、朝阳公园大道、力源里、奥园、京通苑阳光华苑5个社区 ， 为社区居民免费义诊 。 为了辅助专家诊断 ， 现场还有医生助理提供免费血压测量及心电图检查 。
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医生助理教社区居民使用便携式心电监测设备
一、“刚测了血压超140mmHg ， 我是不是高血压了？”
一些社区居民在义诊现场免费测量血压 ， 首次测出血压偏高 ， 非常紧张 。 这在一些外地来京看望子女帮忙做家务的老人中更为多见 。
参与此次义诊的专家黄捷英教授解释 ， 仅有一次测量血压高 ， 不代表一定是高血压 ， 也可能是测量时精神紧张或检查的环境比较嘈杂、温度较低的等原因所致 。
她建议对首次发现自己血压高的患者 ， 在 一周内密切监测记录自己的血压值 ， 及时找医生复查确诊 。
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【居民|义诊5社区，专家们总结了3个高血压居民常见误区！】注：通常建议若无明显不适 ， 初治或血压情况不理想的患者就诊前最好连续 测量7天 ， 每日至少测量血压5次 ， 分为晨起、上午、中午、下午和睡前； 调整药物后再至少连续测量家庭血压7天 ， 若血压稳定后可改为每天测量2次 。
可添加下方医生助理微信 ， 索取高血压自我监测表格 电子版 ， 自行打印并记录相关数据 。
二、“我年纪大了 ， 血压高点也正常吧？”
“大夫 ， 刚量了血压170 mmHg ， 不过我今年60多岁了 ， 这个血压应该还可以吧？”有老人在义诊现场拿着刚出炉的血压结果 ， 有些不确定地问 。
部分老人认为 ， 随着年龄增长 ， 高血压标准应适当放宽 ， 血压高一些也无需管理 。 但“那已经是我们学医时候的老黄历了” ， 参与此次义诊的米树华教授笑言 ， 随着研究深入 ， 医学理念不断更新 ， 目前医学界认为：
“不论是年轻人还是老年人 ， 只要18周岁以上的成年人 ， 高血压的诊断标准都是140/90mmHg 。 倒是不同人群的降压目标值确实有所不同 。 ”
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相关链接：《血压到底降到多少才算达标？》
三、“大夫 ， 我天天吃药 ， 怎么血压还高？”
“其实挺多老人都知道要监测血压 ， 就是居家自我管理没能好好坚持” 。 田颖教授是哈特瑞姆心脏医生集团心脏病终身照护项目负责人 ， 对患者的院外管理非常重视 ， 已牵头组建一支全国的专业随访队伍 ， 配合医生团队 ， 管理患者2.3万余人 。
她在义诊中发现 ， 一些高血压患者虽然在坚持服药 ， 但对自己的血压情况并不十分了解 ， 觉得吃上药了就“稳了” ， 只有在社区卫生活动时才会顺便量一量血压 。
“其实季节变换、病情进展 ， 都会导致血压波动 ， 非常伤害血管 ， 需要每天坚持监测 ， 必要时调整药物以平稳血压 。 ”
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田颖教授坦言：“我们看过太多类似的患者 ， 他们一出了医院的门 ， 要么把医生的话抛之脑后 ， 要么全凭个人理解对待疾病导致‘动作变形’ 。 大部分人 ， 就像风筝断了线 。 这也是我们如此重视患者院外慢病管理的原因” 。 
稿源：(朝阳医院心内科田颖)
【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn102cW1K2020.html
标题：居民|义诊5社区，专家们总结了3个高血压居民常见误区！
