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中医认为：脾胃是后天之本、气血生化之源 ， 人体所有生命活动都有赖于脾胃的运行 。 若脾胃受损 ， 即会多病减寿 ， 小到感冒、大到肿瘤 ， 都与它有关 。
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脾胃失调 ， 百病丛生
脾像船长 ， 运送水谷精微到达身体各个地方 。 若脾胃失调 ， 船长就没力气开船运输 ， 货物滞留积压送不出去 ， 码头就会瘫痪 。 所以脾胃病 ， 易伤脾胃、肝肾、心肺、气血……引起全身疾病 。
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升降功能失调
脾胃功能失调 ， 运化能力就会下降 ， 食物堆积体内 ， 机体吸收不了营养 ， 代谢废物无法顺利排出体外 。
初期 ， 有头晕、困倦、便秘、腹泻、恶心、食欲差、消化不良等症 。 长期如此 ， 可致肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂等代谢病 。
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运化水湿失调
若脾胃功能失调 ， 水湿排泄就会出现障碍 ， 使湿热蕴结体内 ， 脏腑经络运行受阻 。
初期 ， 有口苦口臭、舌体齿痕、尿黄而短、便溏、四肢沉重、五心烦热、水肿、湿疹等症 。
但若脏腑失调 ， 血行迟缓不畅致血瘀 ， 轻则舌质青紫、脸色晦暗、身体疼痛… 重则脏器下垂 ， 易发疾病 ， 如：久泻脱肛、子宫脱垂、卒中、癌症等 。
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统血功能失调
脾胃差 ， 会使统血功能失调 ， 一则运化无力 ， 气血生化无源 ， 体虚衰弱 ， 常有食少、腹胀、少气懒言、舌淡苔白、脉弱、须发早白等症；
二则气血虚亏 ， 固摄无力 ， 易出血 ， 如：便血、尿血、月经过多等 ， 常感倦怠、面色苍白、四肢不温、纳呆便溏等 。
因此 ， 中医治疗疾病 ， 注重以脾胃为本 ， 再辅以药物改善病情 ， 待脾胃强健 ， 用药见效更快 ， 治愈率更高 。
在节目中 ， 专家遵循了“治病以脾胃为本”的原则 ， 向大家推荐了一款健脾养胃效果特别明显的 “神奇食材”——山药！
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案 例
沈阳万大夫的母亲从三十多岁就有咳嗽、喘痰、乏力等症 。 一直就医用药 ， 但病情未见好转 ， 常感疲乏无力、面色无华 。 三十多年后 ， 病情突然加重 ， 有发热之症 。 当地名医都以为是痰火之症 ， 开了清热的药物 ， 但病情非但没有好转 ， 还出现了严重腹泻 ， 饭也吃不下 ， 躺也躺不下 ， 危在旦夕……
万大夫突然想起 ， 我国名医张锡纯 常用山药 ， 以健脾胃 ， 治疾病 ， 效果甚好 ， 便用于其母 。 结果大为惊喜 ， 老太太只吃了一剂 ， 病情明显好转 ， 连吃三剂 ， 好了一大半 。 后又以此食材做粥 ， 连吃几个月 ， 新疾痊愈 ， 旧疾也好了一大半……
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【秋冬养|秋冬养脾胃，来年少生病！千年古方巧用山药，养脾救命！】2
铁棍山药
健脾养胃、轻身延年、药食同源
能用食材不用药 ， 药食同源的山药被历代医家推崇 ， 认为久服能聪耳明目、轻身不饥、延年 ， 且 气味甘平 ， 被列为“ 上品” 。
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滋补强身 ， 调节升降功能
山药是高营养品 ， 含有18种氨基酸、10余种微量元素等多种矿物质 ， 有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等作用 。 又有多种消化酶 ， 可促进脾胃的消化吸收功能 ， 补益全身 。
营养丰富 ， 吸收又好 ， 免疫力提高 ， 机体的自我修复功能就会增强 ， 脾胃的升降功能自然得到改善 。 
稿源：(BTV我是大医生官方)
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标题：秋冬养|秋冬养脾胃，来年少生病！千年古方巧用山药，养脾救命！
