慢慢来的脚步|你缺的不是美貌，而是微表情管理管理微表情就

【慢慢来的脚步|你缺的不是美貌，而是微表情管理】

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管理微表情就是在管理颜值《演员请就位2》，尔冬升导演点评陈宥维的哭戏，说他哭得好尴尬，好像嘴里嚼着口香糖，连五官控制技巧都不会，毫无美感。
可是戏外的陈宥维是个大帅哥，静静地站在台上就很帅，可一演戏，他的帅就破碎了。看来，没有管理好微表情的演员，镜头下的颜值也是会打折的。倪匡在《今夜不设防》里就直接对巩俐说，你真人丑，可是在电影里很漂亮，黄沾也说她身体语言很好，走路非常好看。
没见过真人不好评论，但巩皇是微表情管理大师，连郎平抓笔的动作都学得一模一样的人，当然知道怎么在镜头里更迷人。不仅演员需要微表情管理，我们普通人做好微表情管理，也会让长相顺眼好多。我自己曾是个不苟言笑的人，有次一个很直率的同事跟我说，你笑起来比不笑好看，言下之意就是我不笑时不好看。
我也知道自己的长相缺点，眼睛小，眉毛有点下垂，如果不笑，别人会以为我在生气。后来我有意识地提醒自己跟人说话要微笑。
学会自我审视微表情也很重要。比如可以对镜子观察，或者用手机自拍，对自己的五官要有充分的了解。
我发现，好看的笑容要牙齿和其它五官和谐搭配。牙齿洁白整齐，露齿笑会很有感染力，有些人适合静态笑，像刘亦菲抿着嘴笑会更优雅。但不管怎么笑，在我眼里，自然大方的笑容，这些细节要做到位：嘴角要上扬：有些人的笑容很僵硬，皮笑肉不笑，因为他们笑的时候嘴角是向下的。不仅嘴巴笑，眼睛、肌肉也在笑：真的笑，需要让负责笑容的肌肉全部参与，下眼睑微微上扬，眼角外会出现鱼尾纹，会鼓胀起来，甚至高到使你双眼变窄变细，嘴角上扬，嘴巴变长，嘴角外部会出现笑纹，这样的笑才让人觉得真实。不显胖的笑，拉长下巴曲线：有些脸大的女生，笑得不自信，觉得一笑肉就铺开了，像个大号披萨饼，这时不妨下巴稍稍发力，拉长下巴曲线，圆脸女生也适用。另外，有卧蚕的女生也好适合笑，比如高圆圆，笑起来眼神温柔，温婉亲切。
无意识状态下覆舟嘴，容易让人觉得你不好亲近见人时要适当提醒自己嘴角上扬。我看过一篇文章分析蓝盈莹为何观众缘一般，就说到她的嘴角下垂，如果不笑，会让人觉得黑着脸。长相不仅仅是天生的，还由后天的微表情组合而成，《微表情心理学》里说，我们的脸，不仅是静态的外貌长相，也有动态的面部表情。额头、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴只是物理特征，再加上它们活动特征，才构成真正的你。改变物理特征太费周折，可是活动特征有意识地提醒就能优化，抓颜值管理不如先抓表情管理。