澎湃新闻|你真的知道心理咨询是什么吗？原创|Root|何

原创 Root 何久居收录于话题#人生体验计划8个

文章图片
编者按
和心理咨询师一起吃饭太可怕了，尤其对方还是你的朋友。
今年7月，我和Root一起吃饭。饭后闲聊，不知不觉我就把自己二十多年来的成长轨迹和内心想法倒得干干净净……（事后非常羞耻，总觉得自己做过太多蠢事）
当然也没什么好后悔的。一来我们是朋友，我觉得讲讲也无妨；二来是我非常非常好奇，作为心理学老师的她，会如何看待我内心的那些矛盾和纠结？
她给出了答案。
希望看完这篇文章，也能让你的困惑，收获一点答案。（於年）
你真的知道心理咨询是什么吗？
撰文/Root
本科读了4年应用心理学，研究生读了3年发展与教育心理学，在高校心理咨询中心工作了1年的我，如果你问我“什么是心理咨询？”可能我的回答让专业做心理咨询的人听到会以为我是个假的心理学学生。
当然我肯定不会承认我白学了7年心理学，但是我承认我在心理咨询方面需要努力的地方还有很多，所以，我对自己是不是真的能说清楚“心理咨询”到底是什么产生了深深的怀疑。
虽然题目是《你真的知道心理咨询是什么吗？》，但是我并不想把接下来的内容写成科普类的东西，毕竟百度一下，你想知道什么就能知道什么，所以标题是骗你进来看我瞎掰扯的。
No.1
为什么选择“心理学”？
2012年，高考报志愿，我怀揣一腔热血，想在未来拿着手术刀拯救苍生，义无反顾地报了医学院。
录取结果出来的时候，是我自己一个人跑到教育局，把准考证交给工作人员，印象特别深的是工作人员看起来很疲惫，只说了10个字：
“XX医学院，应用心理学” 。

文章图片
图片源自网络
听到专业之后，我脑袋一片空白，出大门，第一时间打电话给我妈。我说我被录取的专业是应用心理学，我妈当时很理智地说：“你先回来吧，回家查查这个专业就业啥情况。”
挂了电话，我竟然哭了，心里暗暗地想，不管什么专业我都要学好，然后擦干眼泪回家了。
7年很快就过去了……
2019年毕业论文搞完之后，实验组里的同学和老师都觉得我特别适合搞科研，劝我考博士，但是我觉得搞科研我不开心，我就选择了找工作。
找工作目标也非常明确，要不然就是郑州，跳出舒适圈自己闯几年；要不然就是回到自己所在的四线城市中，考到一所学校里，当一个心理老师。

文章图片
幸运的是那年我们这里的高校招聘心理学专业的人，我也很幸运地考上了，所以没有犹豫地回家上班了。
听起来好像一直都顺风顺水的，但是背后的喜怒哀乐只有自己知道。
No.2
你愿意和别人分享自己的事吗？
你会记得你的成就还是会记得让你出糗的事？
最近我接的一个咨询，来访者是一个挺优秀的男生，上学期间拿了很多证书（不是优秀学生这种，而是参加的学科竞赛之类的）。
在别人眼中好像是神一样的存在，每天都泡在实验室里，老师安排任务，直接要求自己做最难的，并且能做出来东西。
他为什么要来做咨询？
他说他不快乐，他写的书发表了，他不快乐，他得了省级竞赛的二等奖，他不快乐，他的课题结项得了一等奖，他也不快乐。
没有什么事能让他快乐起来。

文章图片
图片源自网络
我让他关注自己的情绪，并记录下来，在接下来的咨询中，他说了一件让他觉得羞耻的事情。
在做实验的时候，高温环境需要玻璃试管，他却用了有机试管，搞得实验室都是烧焦的味道，别的实验室的老师都跑过来问他怎么了。