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大肉|怎么“贴秋膘”才健康,看看专家建议( 六 )



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熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补。

牛肉、羊肉:秋天食用牛、羊肉可温补气血。

栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。

红枣:红枣能滋阴润燥、益肺补气。

大肉|怎么“贴秋膘”才健康,看看专家建议



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标题:大肉|怎么“贴秋膘”才健康,看看专家建议( 六 )


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