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冷空气|冷空气袭来！湖南切换至“高冷模式” 请收下这份御( 四 )

时间：2019-11-18 17:39      


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吃火锅保暖？并非人人合适！

冷空气|冷空气袭来！湖南切换至“高冷模式” 请收下这份御

冬令时节，大家都喜欢吃热气腾腾的火锅。但应该根据不同的体质来选择锅底。其中，阳盛、体质强壮的人，其实并不适宜吃火锅。而那些四肢怕冷、畏寒的阳虚者比较适宜吃火锅。相反，气阴两虚者，应少食或不食火锅。

一个取暖贴贴一天？小心低温烫伤！

冷空气|冷空气袭来！湖南切换至“高冷模式” 请收下这份御

取暖贴不能长时间保持在同一个位置。这样做会有低温烫伤的危险。皮肤会慢慢出现红肿、水泡、脱皮的现象，如果处理不及时，还可能发生溃烂。一定要注意定时给取暖贴“挪位”。皮肤热敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者等不宜使用。此外，儿童、孕妇以及计划怀孕的女性都最好不要使用。

电热毯通宵开？皮肤会干燥瘙痒！

冷空气|冷空气袭来！湖南切换至“高冷模式” 请收下这份御

如果长时间开着电热毯加温，会加速皮肤水分的蒸发，导致皮肤更加干燥，容易发生瘙痒甚至过敏等皮肤问题。通宵长时间使用电热毯同样也有低温烫伤的危险。如果一定要用电热毯，不要整晚通电，睡前通电加热使被窝暖和后，最好关掉电源；过敏体质者最好在电热毯上垫一层纯棉被褥，尽量避免直接接触皮肤；使用电热毯保暖，应该注意多补充水分，并涂抹保湿润肤霜。此外，老人小孩慎用电热毯。

出门必戴口罩? 反而降低应激能力!

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寒冷天气，很多人认为戴口罩可防寒。可如果老戴着口罩也不全是好处。首先，鼻腔及整个呼吸道的黏膜都得不到锻炼，应激能力反而会下降。口罩更容易阻隔从口中呼出的二氧化碳的散发，容易引发感冒；同时，口罩也会影响氧气的补充，使得人体吸入了更多的废气，这样，容易使人变得疲倦；第三，细菌很容易黏附在口罩上，而口罩离口鼻最近，也容易吸入细菌。

小可爱们，你们准备好了迎接这冗长而又缓慢的冬天了吗？希望时小刻这份御寒小攻略让你在凛冽的寒冬中不再“凉凉”。

资料来源：中国天气网、人民日报、新华网、百度百科

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