从140减到100斤，就是大妈变少女
小编来了！今天看到一篇文章说的是‘从140减到100斤，就是大妈变少女’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要： 2018-01-05 汉方圣宝养生 汉方圣宝养生 日常生活中，你会发现很多蔬菜瓜果放了一段时间以后就会发芽了。这些发芽的蔬菜到底是不是有害的？吃了会对人体有哪些影响？ 这些食物发芽竟是一级致癌食品 花生 由于花生很容易滋生霉菌，产生黄曲霉素，具有强烈的致癌毒性，所以食用花生苗时要...
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从140斤减肥减到100斤
绝不仅仅是瘦了这么简单
减肥成功前后的对比
简直是大妈VS少女
无袖上衣真的是胖子的天敌
这粗壮的手臂真的是体重的证明
好在经过两年的时间
这位韩国妹子Akino瘦下来了
身材好的哪儿像两个孩子的妈
当年的Akino，与很多孕妇一样
觉得生完孩子之后，体重就会降下来
但是，她错了
二胎生完之后，不但没有变瘦
体重反而一日一日稳步上升
一个胖女人每天带着2个孩子
30未到，就活脱脱像是一个中年大妈
接下来的减肥时间，Akino就像磕了药一样
一天也不让自己停下来
无论是饮食还是运动，都自律到了极致
当你是懒惰的胖子
你会被人无视，甚至被人鄙视
当你瘦下来，别人看你的眼神会完全改变
体重的改变，可不仅仅是数字的改变
拥有一个好身材就像是一个时光机
让你变年轻10岁不止
每天带孩子不能去健身房
没关系，买齐装备房间一角就是健身房
设备虽然简单，够练就行
立刻就开始，才是健身成功的王道
想要减肥成功究竟要多拼？
拼在严格控制饮食，绝不吃高热量低营养的食物
拼在时时刻刻随处都要注意运动
玩手机的时候在运动
看电视剧的时候在运动
厨房做饭的时候在运动
觉得过程太辛苦？想想不减肥的后果
孩子还没长大，就变成一个胖妈？
这绝对是不行的
虎背熊腰大象腿
长得再美你也是一个普通女人
翘臀长腿马甲线
走到哪里都是风景，都是18岁
胖子夫妻合影就像老夫老妻
好身材夫妻合影就像初恋情侣
经营好自己身材
每天活在别人的赞美声中
这样的日子，想想就爽歪歪
永远记得，改变的秘诀是立刻行动
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