【乒乓找教练】为什么一比赛,重心就不自觉的站起来?-国球汇
红双喜邀您共赏
@小牛妈的密码本:找教练+孩子的主要问题在哪里,真打比赛还是不行
@高伟教练:训练跟比赛中间,还是有比较多的过渡训练,但这些训练往往容易被忽略。
这位球友,看了您孩子的训练,练的还是不错:基本功很扎实,动作也规范。
具体问题您既然提的是比赛,从这么短的视频,是无法反应出比赛真实情况的。
我就从经验上说说吧,孩子训练中的重心可以再放低一些,这样他的发力就会转移到腿上,重心率先启动发力的感觉体会更多。
我看到他的训练因为腿站的直,上身用力太多。比赛中人都紧张,都想赢,这样比平时重心高,比赛中人就会因为紧张而僵硬,导致动作变形。
但是训练中重心低就不一样,因为发力多由重心启动,所以即使比赛紧张,只要腿用上力了,手上就容易找到感觉。
还有,比赛经验是个积累的过程,多给孩子一些时间,多打,多总结,自然比赛能力会提高。
你也想问?……
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国球汇教练团队期待见到,与众不同的你……
高伟,前中国国家队队员,北京乒乓队主力。多次在全国比赛及全运会中取得单项前三名的成绩,多次代表北京队参加中国乒乓球俱乐部超级联赛,并代表海外俱乐部参加德国、瑞典超级联赛。
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