尿的颜色可以预知你身体的健康状况？！甚至与肿瘤有关！

小编嘚啵嘚：《尿的颜色可以预知你身体的健康状况？！甚至与肿瘤有关！》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要：萝卜丝素丸子铛铛铛 ~ 又到了美食时间 ~小圈为大家量身定做的美食来啦 ~炸出来的肉丸子都很油腻，吃起来总觉

正文开始：

2018.1.18 ? 周四

生活中你有观察自己尿色的习惯吗？你知道通过观察尿色就可以预知身体的健康状况吗？甚至与肿瘤和多种脏器疾病有关！那究竟哪一种是健康的，异常的尿液又意味着什么呢？小圈今天为你一一解答。

专家提醒

肿瘤引发血尿（肉眼血尿）的特点：

1. 尿血时无疼痛感。

2. 尿血间歇性发生。

3. 颜色：红色（洗肉水的颜色），尿血严重的时候甚至可以到深红色、鲜红色，有血块、有血片、有血条。

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观察尿液的颜色

提早发现健康隐患

北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张争

酱油色

：肌肉过度活动，损伤撕裂了以后溶解，溶解后释放到血里，随着尿排出来，肌红蛋白经过氧化就变成了酱油色。

奶白色

：它是一种病叫乳糜尿。

橙色

：胡萝卜素、维生素B出来的颜色，可能是因为维生素吃多了。

褐色

：肝病。胆汁胆色素排不出来，最后积聚在尿里，到空气里就变成了这个颜色。

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状态各异的尿液又代表什么

疾病信号呢

北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张争

尿液混浊

：警惕尿路感染，对于女性来说就叫膀胱炎，男性就是前列腺炎。

有沉淀物

：得尿路结石的前兆。

尿液中有泡沫

：尿液中出泡沫不是问题，问题在于经过一段时间这泡沫还不消失。看到尿液中有泡沫的时候，观察一两分钟泡沫散掉，就没问题冲掉即可。

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保持泌尿系统的健康喝水是重要因素

北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张争

只有保证足够的喝水量才可以将尿路冲洗干净，促进尿路通畅。

每天2000毫升接近八杯水是有科学依据的，它的根本目的是补充人体水分的消耗。人体每天通过排尿、出汗、呼吸、排便就可以消耗约2000毫升的水，因此每天需要补充2000~2500毫升的水来满足人体需求。

每天的尿量在1000~1500毫升，颜色清亮，说明补充了足够的水分。

如何正确喝水（最健康的水是白开水）

1. 及时补水，避免身体感觉到渴。

2. 至少保证早晨起床后喝一杯水。

3. 老年人为了避免起夜可提前到晚饭前后。

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主编｜关芳

编辑｜李庆波

维护｜李庆波

视频｜胡栋栋

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