“再熬下去，我很怕自己就要死了”| 我们研究出了最好的赶DDL姿提前半天开始预习就可以了。"

我们终将活成自己想要的模样

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上周我们做了一个研究怎么赶DDL才有用的实验。

说好赶完之后，把得出的方法和窍门都分享给你，呐，就是这么遵守诺言：）

我整理了这篇报告，现在看，你今晚的DDL还有救。

讲道理，我们本来约好了20个小伙伴，本来一开始都信誓旦旦、讲的好好的。

结果临近开始的时候，12个小伙伴同时发来慰问，大致都是：“学习不能耽误，你们好好赶DDL，小心身体，我就不来了。”

所以本场活动，卒。

好了不开玩笑：）

因为临时实在不好再联系其他伙伴，最后的实验，就由我们剩下的8个小伙伴一起完成了。

整个晚上，现场的气氛都十分和谐。除了我旁边传来的打呼声之外，一切都进行得很完美。

每位来到DDL网吧的伙伴都要完成这几件事情：

写下自己当晚必须完成的DDL；

支付50块钱押金；

狂赶DDL；

接受我们的采访。

我们在现场准备了这些：

风油精、零食、咖啡、一次性水杯、热水、memo纸；

美腻的网管小姐姐准点报时；

合适的赶工环境。

下面是来自现场的一些数据和结果分析：

▽

你可以看到图上，很负责任地讲：

外面来参加这次DDL行动的伙伴都完美完成了任务，没有完成的，都是北辰青年自己的小伙伴。Orz

我采访了所有人，剖析了各种原因，总结了各种方法，下面立马告诉你：

一群人聚在一起赶DDL，到底会不会有用？

@明越

因为一群人一起赶DDL，大家都在完成任务。特别是听到了西崽在旁边敲键盘的声音，让我很有压力。

如果我不认真的话就会有点小丢人，有点不好意思，甚至都不敢怎么玩手机了。

之前也试过和好朋友们一起赶DDL，结果过程中一直被她“狂骚扰”：

一会给我看下淘宝的衣服好不好看；

一会跟我分享哪里的吃的最好吃；

一会跟我商量周末去哪里玩……

最后的结果当然就不理想。找一群自律的伙伴，加入他们，也是对自己很好的一种监督。

@Catty

一个人赶的话，就想吃东西看电影看手机要不睡个觉。一起赶的话就不好意思做这些事情了，乖乖学习。

以前不懂为什么复习要去图书馆，为什么图书馆一到期末就爆满，从一楼走到六楼，哪怕没有位置也要自己搬个小板凳蹲楼梯口复习。

在某种程度上来说，环境对人的作用是总带着潜移默化的作用，你会不自觉地想要融入这个环境，成为里面的一份子。

如果你想赶DDL，不妨把自己放到一个“不好意思偷懒”的环境。然后，再约一群自律的小伙伴。

@泳雅

押金是最有力的推动因素了！50块钱可以买零食呢，想着又不是赶不完，就赶快赶完拿押金去买零食！

如果押金能多一点或者有奖金激励法、火锅激励法等等的话，效果就更明显了！

@舒婷

设置的押金太少了，觉得会扣得也不太多，压力也没那么大了。如果押金加个0的话就不一样了，肯定很紧张。

有一句俗话叫，针不刺到肉不知道痛。花呗刚流行时，觉得欠个两三百都是小钱，下个月吃几顿泡面，就可以补上。

一旦花呗欠过5000之后，发现自己再也不能拆东墙补西墙了。最后只能尴尬地求助父母时，我就再也不敢将花呗设置为首选付款方式了。

一件事情，你要付出的代价越大，势必要去完成的驱动力就会越大。

所以，为自己设立一个惩罚or奖励机制还是很有用的哦。

@Ivy

那一天工作很多，很累。比较晚到达目的地，觉得自己都很累了，应该要放松，特别是因为不是真正的DDL，觉得自己还有时间可以完成，就会放大了很多不适的心理。

@L哥

我觉得反正一个晚上也是赶不完的，不如明天早上再做吧。

如果你是一个经常性拖延和赶DDL的人，你可能会有以下的感觉：

赶完这一个DDL，一定还有下一个DDL。就像多米诺骨牌一样，今天的DDL赶不完，之后的DDL也会亮红灯。亮红灯的结果就是，无论你走到哪里，都是此路不通。

与其这样，不如在一开始就给自己制造一种死亡的气息。

今天，就是终极DDL。

先看了两个小时动漫的西崽

@西崽

啊，话说一开始我想看动漫看到2点再开始工作。可是他们说4点就要结束了。

所以我就提前到12点开始了，非常遗憾，没有成功尝试自杀式的赶DDL大法。

对于我来说，解决问题的关键在我自己。

一旦下定决心，我就很容易进入状态开始工作；可是如果没有想好，是怎么样都会拖延下去的。

拖延症什么的，其实都是心病，我是觉得没有什么外力能帮到我，解决了自己就好了。

@景宇

那天我忙了一天，在搭地铁去目的地的时候其实已经有点困了，但最后还是坚持来了。

这个活动能让我带着目标去完成DDL，能给自己更多的约束力。其实最大的动力是自己的自制力。

虽然我们设立了很多前提条件：一群人，交押金，定点报时……想要“逼”大家去完成一件事情。但这种“强迫”真的有用吗？

我们似乎忽略了一个很重要的因素，自己内心最原始的驱动力。当你真的下定决心要去做了，那才是最重要的吧。

- 最后 -

你好，回到北辰青年。

举办这一次活动，除了私心想要拉帮结派赶DDL之外，其实还想知道大家对Deadline的看法。

有人觉得Deadline是第一生产力，能够让我们在短时间调动起自己所有的精力和创造力，甚至精准到每分每秒，高效率地完成任务。

赶完DDL的人甚至会有这样一种感觉：“我花了2个小时赶出来的东西，跟别人花了2天时间做出来的差不多嘛。”

但其实我心里很清楚，我DDL赶出来的作品，就是一坨shit。

因为我根本没时间去收集素材，也来不及思考我做这一份东西的目的是什么。着急起来，复制黏贴一段就好了。

word文档最下面的那一行字数，它就是我的底线。只要字数够了，我就有底气按下提交键。

说起来更可怕的是，既然在工作和学习上，我们是懒散拖延的，又怎么敢保证在生活里我们不是这样呢？

和朋友约会时迟到、房屋很多天才打扫一次、衣服堆积成山还没洗……一次次拖延，一件件事情没完成。

这些背后，反映出来的，不过就是一个极度不自律，恶果循环的我而已。

总是会幻想自己健身成功、工作美满的样子，可是实际上却连从自身开始都无法改变。

这样的自己，又谈什么过上自己想要的生活，更别说做成什么事情。

希望你能找到适合自己的方式，早日克服拖延。面对每一天的生活和自己的时候，都再清醒一些吧。

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图片拍摄、设计：L哥

文字：老杨

责任编辑：西崽

扶我起来，我还能赶。：）

晚安。