挑鱼刺太麻烦？不会啊～我们这条鱼吃起来不用吐刺！！
看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“挑鱼刺太麻烦？不会啊～我们这条鱼吃起来不用吐刺！！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要： 今天，让一波儿小奶狗来给大家送温暖啦……
正文开始：
《生活圈》编导
烤
巴
沙
鱼
小圈喜欢吃鱼，但是小圈不喜欢吐刺，怎么办？这可难不倒我，我们今天这条鱼，吃起来不用吐刺！并且不用开火！简直懒人必备啊～
材料：
巴沙鱼 一条
料酒 适量
生抽 适量
白胡椒粉 少量
蚝油 适量
耗时5分钟
给你两个必看的理由
1
挑鱼刺太麻烦了，怎么办？我们今天这条鱼吃起来不用吐刺！
2
不用开火，3分钟搞定一条鱼。
操作步骤
用厨房用纸吸干巴沙鱼身上的水。
在鱼的身上加一点料酒、生抽、白胡椒粉、蚝油，涂抹均匀，腌制两分钟。
腌制好的巴沙鱼放到微波炉中，高火三分钟即可。
▼
是不是很简单？
三分钟搞定一条鱼
关键还不用吐刺！
你学会了吗？
小贴士
1.
巴沙鱼
也可以换成龙利鱼
，效果是一样的。2.如果有不喜欢白胡椒粉的圈友，可以不加在里面。
圈友 秀
圈友
山峰看了我们昨天的视频
立刻尝试了一下，发来了成品图
大家一起来看吧！
??????
山峰
66分钟前
山峰
你做好的美食千万别藏着
发给我们
我们也会把你的美食做成短视频
分享给更多人
发送方法：将你们的美食图片发送给
cctvshenghuoquan
微信号就可以啦～
—end—
1分钟 · 懒人厨房
生活中，总有些生活的达人，
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主编｜关芳
编导｜花颖群
编辑｜花颖群
视频｜花颖群、王雪岩（实习）
维护｜花颖群
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