懒人速减妙招，花生和它泡着吃，3天排毒治便秘，20天瘦25斤，用
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人家都说当了妈妈的女人是最漂亮的，可我自从当了妈妈后就抑郁了，我是超级爱美的女孩，以前只有90斤的我特别喜欢打扮自己，就连怀孕期间大着肚子我穿衣服也是那种时尚型的，一点不邋遢。但是现在不一样了，因为要奶孩子，我都快不认识自己了，一点自信也没有，体重也飙到145斤，这在以前是我认为不可能的体重，所以我发誓一定要瘦下来，不然我可能会抑郁而疯。
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作为一个以前从来没有减过肥的人来说，面对这么重的体重，实在无从下手。始终无法找到真正让自己瘦下去的方法，总是在瘦胖瘦胖中无限循环。后来一个体重管理师敏敏老师告诉我，减肥并非节食和剧烈的运动就能瘦下来，只有健康才能瘦下来后不反弹。之所以减不下去体重，是因为体内的湿毒堆积，形成的大肚腩，后来才会越来越胖，甚至怎么减肥都减不下去。她告诉我，这样的体质可以在饭前吃一点醋泡花生，我抱着试一试的态度，尝试了一下，没想到，真的瘦了下去！
下面我就把这个我成功瘦下去的小方法分享给你们，希望你们也能瘦成自己喜欢的样子！
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材料：花生，大蒜。
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花生用清水洗干净，用干净的碗浸泡一个晚上。
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2.用清水洗干净，倒入洗干净的锅中，煮两到三分钟。
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3.倒入溺篮溺干净水分。
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4.蒜刨干净外皮，切成小片。
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5.把花生米和蒜瓣倒入玻璃瓶中，加入适量的酱油，香醋。
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6.盖上盖子密封好，浸泡24个小时以上。
如果有什么不明白的，可以找《ttxs0701》，了解更多健康瘦身妙招，早日变瘦变美！
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