预防春季流感,五点防范要做好!早预防,孩子少受罪

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文|福林麻麻

昨天在朋友圈看到一个新闻,说是从今年1月下旬开始,流感病毒已经悄悄转变,预计3月份可能会出现新一波流感,为了让孩子少受罪,请父母提前做好预防措施。

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预防春季流感,五点防范要做好!早预防,孩子少受罪

看完这个新闻,心里真是烦闷啊!冬季流感疫情才刚刚过去,一转眼春天的流感又蠢蠢欲动的袭来。摊上甩都甩不掉的病毒,你们给孩子的防护措施都准备好了吗?想要预防孩子得流感,在前期就要做好以下准备工作:

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1、避免公共场所

流感期间尽量不要到人群密集的地方活动,尤其是集市、车站等地方。如果必须要出门的话,可以给孩子带上戴上口罩,减少被传染的可能性。

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2、注意保暖

春季气温高低不定,妈妈们要注意天气变化,温度一旦下降要及时增添衣物。带孩子出门尽量带上厚外套,以防遇到大风、阴雨天气。


3、合理饮食

在日常饮食上应注意营养均衡,多吃富含维生素的食物,如蛋鱼、蔬菜、瓜果等。均衡营养才能保证孩子机体抵抗力不下降,感染病毒的可能性也会变小。

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4、注意卫生

孩子的手一般闲不下来,不经意会接触到很多细菌,父母一定要让孩子勤洗手,注意个人卫生。另外家里也要保持洁净的卫生条件,保持室内空气流通,间隔一段时候用消毒液做一次清洁。


5、坚持锻炼

不能因为害怕孩子生病就将孩子关在屋内,长期得不到锻炼,孩子抵抗力会下降,一出门就生病。父母应选择在阳光充足,风比较小的时候,带孩子出去活动一到半小时。

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6、接种疫苗

如果自己孩子每次流感来了都中招,那么父母可以选择给孩子接种疫苗。需要注意的是,一定要在流感高发期到来之前接种,因为疫苗只有在注射两周之后才会产生保护作用。


小结:

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流感并不可怕,父母只要平时多加注意,防范于未然,孩子被流感盯上的几率就会大大减少。