4个月的宝宝突然讨厌喝母乳？妈妈别紧张，几个小办法教给你
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宝妈来信：
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爆炸母婴课堂的营养师您好！我的宝宝4个月了，我发现他可能到了厌奶期，奶吃得少了，而且吃奶时经常间断，我怕影响他生长，有时候会强迫他吃，可是他又哭又闹的就是不吃，我特别着急！我想咨询一下厌奶期的宝宝在喂养上要怎么应对？
可乐麻麻
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爆炸母婴课堂营养师 刘晓楠：
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可乐麻麻您好！留言收到！对于这个时期的宝宝“厌奶”的情况，我们也收到很多相关的问题咨询，很多宝宝到了3、4个月，突然吃奶少了，很多妈妈判断这是“厌奶期”到了。下面我们就来说说这个话题。
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宝宝真的是“厌奶”吗？
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其实“厌奶”不是一个专业术语，只是妈妈们根据宝宝的一些不爱吃奶的现象总结出来的。其实宝宝突然吃奶少了，不爱吃奶了，可能是有原因的。
一、3个月后宝宝生长速度减慢了：
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在我们的一生中，婴儿期（1—12个月）是生长发育的高峰期，其中前3个月又是高峰期中的高峰期，往往前3个月体重的增长量是4—12个月的总和。生长速度减慢了，能量消耗就会变小，再加上这个月龄的宝宝活动量少，所以这个时期吃的相对少了，也属于正常现象。
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二、宝宝可能“分心”了：
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4个月左右的宝宝视力比原来好了，对周围的事物看得清楚了，同时也产生了好奇心，如果在吃奶时有人打扰，或者换了新环境，就会让宝宝更“分心”，就不能专注于吃奶。
三、妈妈以为吃的少了：
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宝宝随着月龄的增长，吸吮能力会增强，再加上如果母乳喂养奶流速度的快慢、奶瓶喂养奶嘴孔隙的大小等，都会影响宝宝吃奶速度的。尤其是母乳喂养的宝宝，妈妈不能直观的看到宝宝到底吃了多少奶，可能3、4个月后宝宝吃奶的时间缩短了，妈妈以为吃的少了，其实可能是宝宝吃奶的效率提高了。
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四、怎么应对宝宝的“厌奶期”？
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1、先观察宝宝的小便情况：
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如果妈妈担心宝宝吃不饱，最直观的办法就是看看宝宝的尿量和尿的颜色，如果3、4个月的宝宝吃不饱，那么尿量就会减少，达不到全天至少6次小便，而且小便的颜色是较黄的，味道比较重。当然，如果真的吃不饱，还会影响宝宝的精神状态、体重和身长的增长。
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2、不强迫宝宝吃奶：
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如果妈妈强迫宝宝吃奶，可能给宝宝带来不愉快的吃奶体验，适得其反，宝宝就真的讨厌吃奶了。如果妈妈过分追求数量，还可能会给宝宝的消化系统、肾脏代谢造成负担。3、喂奶环境要熟悉：
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宝宝由于好奇心会受周围环境的影响而分心，所以妈妈尽量做到每次喂奶的地点要固定，周围要安静，不要分散宝宝的注意力，让他们做到专心吃奶。4、增大活动量：
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让宝宝做一些适合他们月龄的运动，增加能量消耗，也许会对增进食欲有帮助呢。如果遇到宝宝的尿量少、精神状态差、皮肤不红润，眼窝凹陷等现象，请家长及时带宝宝就医。宝宝|紧张|办法|妈妈|母乳|讨厌---
各位宝妈，你家孩子在母乳喂养过程中，发生过厌奶情况吗？你是如何解决的呢？不妨在下方评论区留言，分享你的育儿经验。
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