您吃的对?食品与保健食品常识
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常讲泱泱大国，地产丰富，民以食为天，养生不光心理要健康，更要吃出健康来，处于风口浪尖的健康养生行业，在头条上也是尽受吐槽，到处遭遇着喊打声，不懂装懂无病呻吟的篇章很多，我想说批判之前是不是应该了解清楚再发声，今天闲聊食品与他儿子保健食品。
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?这是外包装标志，发现是不是不一样，食品是指给生物提供满足生理和生化需求的营养，可消化的、无毒、能吸收的物质。包括饮用和食用的，平常可见的瓜果蔬菜、禽蛋肉食均是，涵盖范围广。保健食品严格讲属于食品，但是有其特别的保健功能，目前共有27种，适用于特定的人群使用，不以治病为目的，却具有调节身体机能的特点。
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??当然目前国内还有国外进口保健品，是没有蓝帽标志的。国内称呼也不同功效食品，膳食补充剂等。了解简单的常识后，可以让再面对商家是做到心中有数，花钱吃到有用的东西，防止虚假宣传呢?您吃对了?
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