▼ 广告一下，

本期文末有

健身福利~

①价值 3500元/10节 的

「2

1天

私教课

」

福利价仅需 1199元

②价值 6999元/26节 的「

60天私教课

」

福利价仅需 2999元

又到了体重飙升的季节

不知道大家是不是和小编一样

一到冬天就胃口特好

不知不觉，穿去年的裙子又紧了！

不过最近小编认识了个有趣的帅大叔，吸收了正能量和鸡汤的小编，对生活都多了点信心！

他叫Sam，

人称减肥大

叔。

一开始见到Sam的照片，还以为他是一个钢琴老师，没想到他竟然是一名有八块腹肌人鱼线的健身教练！

酷爱健身却也爱钢琴的他每天过的很正能量，这种情绪也感染了身边一大批人，快来听听Sam大叔的故事~

“健身这件事，我坚持了15年”

说起Sam大叔，健身圈的小伙伴们也许并不陌生了。

在健身圈摸爬滚打15年，并且帮助过许多人成功瘦下来，

因此许多厦门的小伙伴也称他为减肥大叔~

“听太多人说过减肥不可能，所以我偏要证明减肥其实不难！”于是

花了两个月的时间胡吃海喝，硬是增胖了30斤！再用28天的时间，让体重回到原点

！简直就是励志男神本人了！

“为了增肥，我每天都狂吃脂肪含量高的食物，60多天，体重达到 

83kg

、体脂达到了24%！

成为了不折不扣的胖子！”Sam这么告诉小编一脸不可思议，毕竟这是他的体重历史巅峰了！

接下来Sam大叔要

亲自上阵证明，

其实没有什么不可能，只有你愿不愿意！于是他用28天的时间来开始实验……

整整28天每天严格要求自己，有氧训练、加上无氧器械另外结合科学的饮食。

Sam大叔居然真的回到了原始体重，腹肌开始重现，肌肉线条也回到原始的状态，体脂率又回到了12%~

亲自挑战减肥这件事后，Sam大叔说一脸自信和坚定：“其实减肥还真不是件简单的事情，美食的诱惑实在是太大了！但是这也绝对不是办不到的事哦，只要坚持以及用对方法准能成功的！” 

Sam 深知太多朋友受体重的烦恼，有人怎么减都瘦不下来，也有一些人怎么吃都增重不了。想帮助更多人有个健康的身体，于是有了创办波帝斯私人健身的动力~

从2010年到现在，波帝斯已经开业将近8年了

。由起初的一个人到后面组成了10人的专业教练团队。一路上波蒂斯变得越来越好，也变得越来越成熟。

这8年来，它帮助了将近5000人调整体重~

除了Sam大叔本人

波蒂斯还藏着许多励志蜕变故事~

 "胖子都是潜力股，我要证明我也是潜力股！”

 

从东莞赶过来

的这位小哥哥，找过好多健身教练效果都不是很明显。后来通过朋友推荐波帝斯，

特意从赶过来跟着Sam大叔练习一个月，最后成功逆袭，

连腹肌都练出来了~又高又帅加上好身材，说是男神小哥哥也一点都不为过呢~

“瘦了20斤，还把马甲线练出来了” 

“没有什么特殊的原因，只是单纯的想瘦下来，让自己的体型变得更好变得更自信，没想到我居然真的做到了！只花了两个月的时间。” 

这个小姐姐说起这事一脸小骄傲！整整20斤，瘦下来的她觉得着整个世界变得更美了~

不仅矫正了腿型、练出了人人羡慕的马甲线，裤围整整小了一大圈，小编简直太羡慕！

不仅身材和体型变好了，而且还学会了倒立哦，女神力Max！

“我想离男神郭富城近一点！” 

波帝斯这几年不仅帮许多人成功瘦身，也成功帮助许多客户增重增肌。刚来波帝斯的这位会员

骨架比较小，肌肉含量少，甚至还有溜肩的现象

。而一直以来觉得自己太瘦弱的这位先生也觉得不够自信~

梦想锻炼成郭富城一样身材的他，

经过Sam的科学安排饮食以及一对一指导训练

，

接下来…… 小编还是直接上图吧！而现在这位会员也越来越自信啦！动不动就狂秀腹肌~

 “瘦了30斤，我变的更健康也更有自信了”

 

“从工作之后就开始发福变胖，想变回以前阳光健康的自己。”来到波蒂斯之后，通过Sam的帮助和自己的努力，这位小哥哥整整瘦了30斤！瘦了之后手臂肌肉线条都变得更好啦！

八年来，波帝斯帮了无数人尽可能的达到完美体重。

除了专业的一对一私人教练，在工作场馆内也不断添置新的专业器械器材

，Sam大叔说，“硬件软件”一个都不能少！给会员们提供超专业的训练环境~

这八年来，波帝斯还和许多学员都成了很好的朋友，减肥成功后喜悦真是太开心的一件事了~

都说胖子都是潜力股！

当你又瘦又美的时候人生简直开挂！

所以为了开挂人生

小可爱们一起努力变瘦变美变自信吧~

过完年胖成250斤的小编

看了这么多励志故事

也马不停蹄的在减肥路上啦！

话不多说，简单粗暴甩上福利哟~

厦门魔法阿嬷粉丝专享福利：

.

给【 波帝斯 】个 人 号 发 送

.

.

口 令「 健身 」抢 福 利

.

（口 令 建 议 直 接 复 制）

▼ ▼ ▼

客服微信

：samzhou5

 前 500位 魔法阿嬷粉丝享受

【 波帝斯健身 】

 3 月 1 日 - 3 月 7 日 

福 利 一：

原价

 

 3500 元/10节 21天私教课 

福利价仅需 

 1199元/10节 

福 利 二：

原价

 

 6999 元/26节 60天私教课 

 

福利价仅需 

 2999元/26节 

注：福利一需在21天内使用完成

福利二需在60天内使用完成，中间不停卡

活动说明：

1、

本次活动需通过联系微信，联系客服后才能使用福利，名额有限，建议抓紧时间；

2、

福利1需在21天内使用完成，

福利2需在60天之内使用完成，中间不停卡且

限本人使用

。

3、

开卡后不能退款，活动详情请咨询客服，现场如有问题请咨询店长，谢谢。

波 帝 斯 健 身

地址：思明区体育路34号七星汽车城1号楼二楼SamZhou私教工作室

电话：13860193371

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