春季是孩子咳嗽高发期，多吃这5种食物，孩子少咳嗽身体会更好文|秘籍君前几天

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春季是孩子咳嗽高发期，多吃这5种食物，孩子少咳嗽身体会更好。孩子咳嗽|高发期|春季|多吃|食物|身体---

文|秘籍君

前几天，后台有位妈妈留言说，自己的孩子一到春季的时候就咳嗽，自己害怕孩子吃药多了对身体不好，但是孩子不吃药就会越咳越狠，最后还要迫不得已的打抗生素，真是让人很头疼。

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那么，在春季这个孩子咳嗽的高发期，家长应该怎么做才能让孩子少咳嗽不生病呢？今天，小编就给各位家长推荐几种可以预防和治疗孩子咳嗽的食物，家长一定要记牢：

1. 冰糖

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在古书上就讲，冰糖具有止咳、化痰的作用，可以煮水服用也可以含在嘴里吃。所以，我们就会看到很多老人喜欢在嘴里含着一块冰糖吃，因为真的可以预防咳嗽。因此，

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家长可以在春天的时候，在家里备一些冰糖，让孩子没事

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儿

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的时候含上一块或者给孩子煮水喝。

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2. 雪梨

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一提到冰糖，大家可能就会想到雪梨，因为有一种饮料就叫冰糖雪梨。但是喝冰糖雪梨的饮料对缓解孩子咳嗽时没有多大帮助的，想要减轻孩子咳嗽的症状，还是让孩子吃货真价实的雪梨。雪梨和冰糖一样也可以缓解孩子的咳嗽症状

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，并且还能降火、清肺。所以，也可以给孩子适当吃一些，如果你不嫌麻烦，可以把两者做成冰糖雪梨

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水给孩子

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喝

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，但是也要区分孩子的体质。

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3. 金橘

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金橘个头比较小，还要带皮吃，有些孩子不喜欢吃，但是适当吃一些，对孩子是有好处的。当然了，

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主要是

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因为它具有抗炎、去痰、理气止咳的功效，

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它还

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对支气管炎的治疗

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很有帮助

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。如果你的孩子不喜欢吃，

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你

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可以

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泡水

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，让孩子饮用

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。

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4. 白萝卜

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白萝卜也具有润肺、祛痰、止咳的良好功效，把白萝卜煮水喝可以很好的预防感冒。另外，它还能够促进消化，有利大小便的作用。你也可以把白萝卜和排骨或者羊肉炖到一起，给孩子做汤喝。

5. 蜂蜜

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蜂蜜对女性来讲是一个美容、除皱的佳品，对孩子来讲也是一件很好的宝贝，在干燥的春天让孩子早起每天喝一杯蜂蜜水，不仅可以促进孩子的肠道蠕动，也可以滋润孩子的喉咙，减少咳嗽的发生，但是一岁以下的宝宝不要食用蜂蜜。

提示：

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想要让孩子春季少咳嗽，最重要的就是给孩子多喝水了，家长不想麻烦，就多给孩子喝点白开水吧。

你家孩子春季容易生病吗？

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