茅根竹蔗萝卜马蹄水

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茅根竹蔗萝卜马蹄水

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用料

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  • 鲜茅根 2两
  • 竹蔗 半斤
  • 胡萝卜 1个
  • 马蹄 半斤
  • 水 6碗
做法步骤

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1、全部材料洗干净,马蹄可以削皮,如果不削皮的话,要用刷子刷干净:

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2、竹蔗切成小块,茅根折成小段,胡萝卜滚刀切块,马蹄一个切成两半:

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3、所有材料加入6碗水,大火煮开后,转中小火煲50分钟就可以啦:

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4、清热润肺,下火去燥的汤水,多喝点,吃再多的瓜子也不怕啦: