季节变换咳嗽人群增多，教你做简单食疗止咳嗽在季节是乍暖还寒

现在季节是乍暖还寒，很多人因为不能适应天气的骤然变化，患上感冒。也有很多人因为感冒没有及时治疗，进而咳嗽绵绵。咳嗽不仅让人喉咙难受，还让周围的人听的揪着心不舒服。下面教大家一个简单又有效的方法，快速赶走咳嗽。

食疗方：白糖蒸鸡蛋。制作方法简单，好吃无任何副作用，制作方法如下：

1、将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。

2、在鸡蛋上面均匀的撒上一层白糖。

3、将撒上白糖的鸡蛋放入蒸锅至鸡蛋凝固。

4、趁热吃不要喝水，吃完刷牙睡觉。

热嗽冷嗽区别对待：

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只要是感冒引起的咳嗽，症状有喉咙痛、嗓子干、鼻子干以及伴有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果感冒后全身发冷，后背发寒，鼻子留清涕，就改用红糖蒸鸡蛋。

此药膳男女老少通用，女性经期、孕期也可以吃。若是刚感冒，吃白糖蒸鸡蛋可以预防感冒发展到咳嗽。

有问题的试试吧。

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