只要开始练太极，就停不下来了
悦太极 越健康
只要开始太极，早晚都会与快乐相遇。
在今天更快的生活与工作节奏之后，约一场太极，当练习到一定时间后，伴随而来的超脱、愉悦感，身体则被唤醒，
你会觉得自己能永远这么太极下去。
1 变得更靠谱
相信所有热爱太极的人都能感觉到，
太极不仅是对体能的修炼，其实也会影响到人们的心境。
当你每天为了一个目标而努力时，你会变得更容易专注某事，也更在乎目标对于你的价值，当这种心态转移到工作上，你的老板就会发现你原来是一个这么靠谱并且有价值的人。
2 更能感受到自然的美好
你是不是觉得，不管下雨、下雪、刮风
……
你y原来都是待在空调间里的守护者；再想想，你有多久没有出去感受过大自然的变化了？出去练太极吧，这些
天气其实也并没有那么可怕，融入它们，其实你也会被大自然的活力影响到，变越来越阳光。
3 睡得更香
国外太极研究小组的调查发现，经常太极的人，由于肌肉和关节经常受到深层刺激而需要自我修复，身体会自动调整到更容易深度睡眠的状态。所以这些人会比从不运动锻炼的人提前入睡
20
分钟，
并且更容易进入深层睡眠状态。
4 帮你击退拖延症
10
年前说到心理病时，我们说最多的是
“
大家都有强迫症
”
；可是现在变成了
“
我们都有拖延症
”
。因为事情越来越多，人们越来越懒，执行力也越来越差，至连晚上睡觉都要拖延。
每天定时定量的太极练习计划，会让你变得更有效率，生物钟也会变得越来越健康规律。
5 和你的体虚说 “ 拜拜 ”
研究表明，需要
6
周，自己才能注意到你身体的变化。需要
12
周，朋友才能注意到你身体的变化。需要
18
周，剩下的人才能注意到你的变化。
坚持一年，你的整个气质与气场将会发生美好的变化。
如果你爱上了太极，你也能很快收获一副满意的身体。
6 增强体内的骨密度
其实，
只要每周拿出三天时间去太极，坚持半年
，你的全身骨骼就会因为刺激，变得更加强韧，而且日晒会促进体内维生素D
的合成，增加骨质的密度。
7 每年剩下几千圆医药费
也许你会说，太极年卡有些贵，找个好老师也不便宜？可是当你真正的太极之后，就会发现好像自己已经有日子没有感冒发烧了。没错，经常的太极和健身锻炼可以提高身体的免疫力，
你会变得更容易适应变化的温度、湿度和其他环境因素，也就不会这么容易生病。
8 收获更多灵感
如果你从事的工作类似于写作、音乐、艺术或者设计的话，
太极可以让你的思维更加敏锐。
相信不用研究你也可以体会到，在太极时，心绪在一定程度上是可以游离在身体之外的，尤其在太极的桩功，能让你天马行空地想起更多有创意的事情。
9 思维更敏锐
美国伊利诺伊州立大学的研究发现，经常时间的体育锻炼的人，
对事物的反应时间减低
15%
左右，虽然这个时间只是大约
0.03
秒
，但足以让别人觉得你更敏锐更在意别人说的每一个细节，而它也会让你更容易给他人留下一个好印象。
10 交到一些真正的朋友
我们所处的这个时代，虽然看似沟通起来很便利，可是却很难找到真正的朋友，而且每天忙碌的生活，也让我们很难遇到与自己圈子不同的。下班后与其去当宅男宅女，不如去太极馆，
运动会让平时心思缜密的人们卸下武装，你也更容易用最真实的状况！
太极史上最精典的几本书：
《太极拳体用全书》
这是一本太极拳出版史上的不朽名著，被公认为是太极拳的经典文献。
《太极拳体用全书》太极拳经杨露禅到京传播以来，即从隐学成为显学。经杨家三代的努力，至1920－30年代，杨氏的太极拳在社会上的影响力可谓是如日中天。1934年2月,上海大东书局公开出版杨澄甫著作《太极拳体用全书》。
为了增强读者的体用能力，我们在海外找到了1937年版《太极拳体用全书》，之后我们又花了10年时间，将杨澄甫青年拳架收集齐全，同老年杨澄甫拳架作图对比，以嗜读者，高清扫描件希望读者能够更快速的识图掌握太极拳要。
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《陈氏太极拳图说》
近百年来，此书弥传华夏，风靡海外，武林界争相宝之，东南亚、日本、欧、美各国亦见译本，实为不朽之盛业、太极拳之精典也。
原版本陈鑫著《陈氏太极拳图说》自1933年由开封开明书局出版发行后，引起了武坛广泛、持续的关注。
悦太极高清复印原版现已推出！四卷合订为一册，相当于普通四本书的内容。
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《吴鉴泉氏的太极拳》
为了呈现
100年前原版本最好的效果，我们又拆了一本上世纪宝贵的原版书??此时此刻，我们的编辑还在流泪当中??
高清扫描，复原成原大开本大小的珍稀资料。
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1919年孙禄堂原版
《太极拳学》
高清复印件一书以嗜太极爱好，一览太极宗师武学之精髓。江湖人称天下第一手。孙禄堂的武功早已达到超神入化、与道合真之境，而且不断升华，故其技击造诣空古绝今，被世人疑之为神。孙禄堂与当时几乎所有的武林高手都有交流，未尝一负，未遇其匹，独步当时。
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民国版
【太极拳图说】
金倜生先生著。高清复印件。
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