12岁的跑步神童,改造了一双鞋,拯救了跑者的脚尖!
你要看的是不是《12岁的跑步神童,改造了一双鞋,拯救了跑者的脚尖!》?如果是,那就说明你找对了,缘分啊,继续往下看吧。。。健康摘要: 21世纪经济报道(微信号:jjbd21)
正文开始:
21君:
春天不减肥,夏天徒伤悲。好吧,那就去跑步健身,但不知道怎么选跑鞋?
图片来自网络
今天,21优品来给你推荐一款好跑鞋,
超舒服,不伤脚,还能提升运动表现。
它来自美国的著名跑鞋品牌
Altra,国内外许多专业的马拉松运动员都在穿它。
2016年,Altra刚进入中国市场,就受到了国内的跑步爱好者们的喜爱。
Altra的跑鞋有许多与众不同之处,其中一个很大特点是:
前脚掌比普通的跑鞋宽。
穿着它走路、跑步,
脚趾有足够的空间,不容易受到挤压、摩擦,会特别放松。
上图左边是穿着普通跑鞋,右边穿着Altra跑鞋,可以明显看到前脚掌在Altra中非常宽敞,游刃有余。
放松的脚趾在跑步过程中可以更好地发力,起到稳定跑姿的作用,而且发生足部伤病的几率也会大大减少。
这种“大头”设计,也深受宽脚掌,或是有拇指外翻情况的人士喜爱。中老年人容易脚肿,穿这样的鞋走路,也会更舒适。
*
拇指外翻指脚趾的大拇指发生了畸形,拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位,进而影响到日常的行走。
Altra跑鞋还有一个独创:前后脚掌距离地面的高度相同。
这种“零落差”的设计,会使脚落地时更接近赤足的状态。落地时后跟没有被抬高,脚、后背和身体的姿势都会更自然。
跑步时减少后跟依赖,更有利于前脚掌着地,
实现一个更高效的跑姿
。
这样还能锻炼到小腿及跟腱的力量。在起步时,由跟腱带动足跟进行提拉,做出踏步,提升跑步的推进力。
前后脚掌零落差,并不意味着鞋子的缓震力减弱。
鞋子的中底是Altra特别研发的EGO中底(白色部分),它具有“软”和“弹”的双重特性。
可以让脚部免受硬质地面冲击的伤害
,同时还能提供更及时的能量反弹,提升跑步的速度表现。
鞋子最外面的底部采用了一种模拟人类脚部结构的设计,根据脚部骨骼和肌腱的走向分布,让脚底在运动时更灵活。
材质是软橡胶,具有很好的防滑效果,并且保证耐磨性。
鞋面很透气,穿着它长跑、徒步,都不会感觉闷热。
Altra还引入了整条女鞋生产线,专门开模做女性脚模。
在跑鞋的设计研发中,Altra充分考虑了女性脚部结构与男性的差异,
例如女鞋脚背更高,足弓更长,后跟较窄等
。
这些细微的差别都会在Altra的跑鞋上有所区分。
这款Altra跑鞋现在21优品限时特惠中。
男款、女款都有多种颜色可选。其中上图的黄绿拼色(仅男款)、暗黑色(仅女款)是今年的新色。
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Altra采用欧洲尺码,比中国尺码偏小,购买时请选择比平常大一码的码数
Altra可以说是“为跑者而生”的鞋子,它的创始人,就是一位跑步神童。
Altra的创始人Golden Harper,8岁时就赢得了世青赛2公里组别冠军。
1992年,12岁的Golden Harper在圣乔治马拉松(St. George Marathon)以2小时45分跑完42公里,成为了当时年龄段世界最佳成绩。
Golden Harper的父亲经营着一家跑步装备专卖店(店名Runner‘s Corner),从小混在父亲店里的他,对跑鞋研究颇深,他喜欢拆解鞋子做研究,改装鞋子,可以称为“跑鞋极客”。
Golden Harper发现当顾客穿着他们出售的传统跑鞋跑步时,脚步显得很沉重,而且跑步姿势也不好。而让这些顾客赤足跑步时,他们立刻恢复到了正确、轻盈的跑步方式。
他研究之后发现,传统跑鞋过高的后跟是问题的根源,它把跑鞋的大底和中底剥离,重新填充完全平整的泡沫,放入烤箱烘烤,然后成型了零落差(Zero Drop)跑鞋。
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除了跑步鞋,下面再给大家介绍两款Altra的越野鞋,深受越野爱好者喜爱,适合更多复杂的路面。
King MT越野男鞋
适合
泥泞路、湿滑岩石路、攀爬路段等
这双越野鞋,在越野跑爱好者中堪称“神鞋”。
尤其适合泥浆、硬石等崎岖路面和陡峭的垂直爬升。
(实穿图 @2017台湾福尔摩沙山地越野马拉松)
有同事穿着这双鞋参加了山地越野马拉松赛
(16公里组,赛道垂直落差800米)
,实测感受如下:
1、 抓地力极强(鞋底有5mm深鞋齿) ,在山坡林地上可以直接冲速度,完全不担心打滑。(同时间有其他的参赛者穿了一般跑鞋,在林地里滑到只能小步挪动);
2、
Altra经典的“大头”设计在面对垂直坡道时非常有优势。 即使是长时间跑下山道路,
脚趾也完全无压力,不顶、不痛
,比很多山地越野鞋强;
3、
自重轻,脚感轻松
,很好地驾驭了草地、林地、泥地、砂石滩、山石等各种路面。
鞋底鞋齿分布(红色部分)
这款鞋的鞋面具有很好的透气快干效果,可以轻松通过泥潭,不会因为鞋面吸收泥水而增加负重感。
如上图,有两种颜色可选,均为男款。
特惠价899元/双,
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Olympus2.5 越野鞋
适合
草甸、土路、碎石路、石板路等
这一款,最大的特点是缓震效果非常好。
它采用了Altra的Abound中底材料,这种
发泡材料的紧实程度,是传统EVA中底的2~3倍。
它可以给予充足缓冲,降低冲击力。在保护关节的同时,还能提供适量的回弹力。
它的鞋面是双层网面,透气又耐穿。周围还增加了一圈防水胶条,防雨防湿,还能让鞋面的支撑性更好。
这款越野鞋分男款、女款,都有多种颜色可选。
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