每天用它搓两次，祛除灰指甲就是这么简单，中医的方法就是好北京皮肤科专家：周爱民教授很多人在灰

北京皮肤科专家：周爱民教授

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很多人在灰指甲的治疗上，都因为它的复发性而心灰意冷，专家表示，灰指甲要想达到根治的目的，不仅仅在治疗上要重视，在护理上也同样，灰指甲治疗的目的只是对患处进行杀菌，护理才是灰指甲痊愈的主要康复步骤。所以，灰指甲杀菌完成后，对灰指甲的护理，一刻都能松懈。

灰指甲护理主要有两个目的，一是促进新甲生长，二是防止患处发生二次感染。对于灰指甲治疗期间的护理措施，相关专家是这样建议的：

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1、饮食上注意搭配当季果蔬肉类均衡搭配，忌讳挑食及酒类、辛辣食品等刺激性食品。饮酒过度，食用辛辣等食品的长期食用，将影响身体健康并降低身体免疫力，从而影响到灰指甲的治疗。

2、保证患处的清洁，洗手或洗脚后要涂抹相应的护理用品，防止病菌的侵入。

3、根据医生建议，定期用药，很多患者没有痊愈，就是没有按时使用药物的原因，造成病情不受控制。

4、治疗期间还要确保不会感染上手足癣，已经换上手足癣的患者，在治疗灰指甲前要先治好手足癣。

5、养成良好的个人卫生情况，可有效预防灰指甲的感染，也可提高灰指甲的治愈成功率。日常生活中，应当定期更换自己的卫生用品（如毛巾、浴巾等），清洗个人日常用品（如鞋、袜等）。避免与已患有灰指甲人群手部脚部接触。如自身脚部（或手部）已感染灰指甲，应当避免患病部位与健康部位接触，防止交叉感染。

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做好以上这些护理措施，就能保证新甲的健康生长，当然做好护理之前，将患处的病菌彻底消灭才是真理。所以对灰指甲治疗手段的选择也同样重要。目前在国内治疗灰指甲的方法较多，但大致可分为三类，手术拔甲、内服药以及外敷。手术拔甲和内服药因为副作用太多，在临床上已经放弃使用。现在使用最多的就是外用疗法。

外用疗法治疗灰指甲上，需要保证外用药的杀菌性和药物的温和性，在这方面效果比较好的是使用中医的偏方进行治疗，偏方的杀菌性可以保证，并且使用的是中药，药性温和，例如下方，根治率达到了六成。

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川椒大蒜泥（出自《食鉴本草》）

川椒(去子)25g，紫皮大蒜100g。川椒研末，与大蒜混合，捣泥备用。用时先以温水浸泡、洗净患处，揩干；然后用棉签蘸药泥薄敷患处，并反复揉搓，每日1～2次。

材料简单，但是治疗效果相当好，唯一的缺点就是药性的渗透性较差，不过目前这一问题也得到了攻克，那就是经过对偏方进行改良，制成了杀菌液*牛*,教,&#授,纯中药成分，保证了药性的温和，还增强了药性对患处的渗透，直达病灶，有效的消灭了真菌。而且现在在家就可以找到，某，宝，上，有。

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因为灰指甲治疗期间要忌口，但还要保证能补充足够的营养，在这里给您推荐两个食谱，有助于治疗期间新甲的生长：

一、珍菇蛋黄汤

材料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋黄两个

辅料: 紫菜，盐，姜，香葱，鸡精鸡汤

做法：

1、金针菇洗干净，切去根部。

香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜盐、鸡精”调味。

炖制2分钟。

3、起锅。加入葱，紫菜

二、鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克

做法：

1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;

2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。