敏感高危季的DON’T & DO，日本药妆也不是绝对能用的！ "

4月如期来临，又到了一年之中各种肌肤问题的高发季节。你是否发现有的宝宝的双颊好似一地红高粱？这便是过敏的表现了。你的肌肤是不是已经被痒痒痒的春季敏感季所打败？

其实有季节性肌肤敏感问题的小伙伴们可以在春夏换季之前就充分做好准备，预防过敏现象。如果皮肤初露表征还不及时补救，任其烂脸，那今年难免又要吃狗粮了......对换季过敏还不知所措的宝宝们快看过来~

『过敏≠敏感型肌肤』

现在的妹子一旦皮肤发生问题，长痘、发红、起疹子......便草草断定自己是敏感性肌肤，但这其实是一种错误的思维。

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皮肤过敏的表现：

1、换季时肌肤极易脱皮或发痒

2、使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子

3、压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏

4、吃了某种食物或接触了柳絮、花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象

而敏感肌的界定：

对于频繁使用或者长期使用化妆品和清洁用品承受能力降低了的皮肤。一般来说，敏感肌肤会有干痒、刺痛、泛红或者脱皮的症状。但每一种症状产生的原因又各不相同。

『敏感高危季，3个 DON’T & DO 』

一、DON’T 使用清洁力度过强的产品、过度去角质 & DO 温和洁面

角质层是皮肤屏障一部分，一到敏感季，角质层就变得脆弱而纤薄。这时候皮肤的屏障功能本来就不好，就不应该再做让它更薄的事情，比如摩擦、按摩、过度清洁、频繁卸妆等。更有甚者三天刷酸、两头磨砂，简直就是自己作死。

其实只有一小部分人才是天生的敏感肌，有很多敏感肌都是后天自己不注意造成的。而最大的原因就是过度清洁了。因此我们在选择洁面时要避免选择含有皂基、SLS/SLES表面活性剂的洗面奶，避免此类清洁力过强的成分对本已脆弱的肌肤雪上加霜。

（如图依次是资生堂洗颜专科洗面奶（皂基代表洁面）、雅诗兰黛鲜亮焕彩洁面乳（皂基代表洁面）、丝塔芙洁面乳（6 SLS/SLES表活代表洁面））

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尽量选择含有氨基酸系表面活性剂的产品，其对皮肤的刺激偏小，亲肤性又强，长期使用不用担心对皮肤造成负担。现在市面上出现了许多所谓的氨基酸洁面，其中的有效成分却微乎其微，因此大家在挑选时一定要睁大眼睛哦~

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（如图依次是芙丽芳丝净润洗面霜、珂润润浸保湿洁面泡沫、博倩叶清爽洁面啫喱（氨基酸代表洁面））

二、DON’T使用功能性产品、同时使用多种护肤品 & DO基础保湿

不同的美眉有不同的护肤诉求，每天的护肤步骤也不尽相同。今天用高浓度美白精华，明天冒了颗痘便不停地涂抹祛痘凝胶，对自己的皮肤不断下猛药。或者同时叠加使用不同品牌的护肤品，致使不同的成分相互碰撞，加重肌肤敏感。

有的宝宝可能会说，既然如此那我什么都不用让它自己修复吧。而干燥也会加重皮肤敏感，遵循医嘱的同时适当用一些针对敏感肌的补水修复产品能够加快皮肤自身的修复能力哦~

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此时必须精简护肤程序！不用最有效果的产品，而用最简单的产品！做好基础保湿工作大过一切，给皮肤最简单的滋润，帮助皮肤屏障的修复。在选择护肤品的时候就要尽量避免香精香料、防腐剂、酒精、矿物油等一些含有刺激成分的。

三、DON’T 阳光下曝晒 & DO 防护紫外线

小编有时睡迟了没擦防晒就飞奔出门了（这是个坏榜样大家不要学哈！）有些小伙伴平时就没防晒意识，皮肤敏感时更觉得不能糊一脸油腻的防晒，任由着脸受无处不在的紫外线的侵袭。

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虽然隔离霜不能隔离脏空气，但至少能保护皮肤免受紫外线的伤害。春季皮肤容易敏感，除了天气和花粉，相比冬季更强的紫外线也是重要原因。防晒一定是最后一道防线，过敏易发季更是要注意防晒问题，可以选择低刺激的物理防晒。

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（如图依次是curel的spf30 pa++防晒乳液（纯物理）、sunmedic的spf50防晒乳液（物化结合）、资生堂新艳阳夏温和防晒乳（纯物理））

也要做好“万全之策”——带上口罩、眼镜、帽子、雨伞等最“实在”的武装措施，这样就不怕啦！

『敏感肌推荐好物二三』

① 惠之本铺角鲨烷油

这款美容油的主要成分是角鲨烷，角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障。修复肌肤屏障一把好手说的就是它！

此外还萃取了向日葵籽油、椰子油、大豆油等植物精华，没有添加人工香料，防腐剂和酒精，成分天然。含有超强保水能力的纳米化神经酰胺，为肌肤贮存更多水分，保护肌肤不干燥。不止脸部，头发、全身都可以使用哦！

② IHADA保湿去疹喷雾

这一系列产品属于第二类药品，添加有三种有效成分，包含有扑尔敏、尿囊素以及甘草酸二钾。扑尔敏能够抑制致痒物质，有止痒作用；尿囊素能够修复受损肌肤组织，结合甘草酸二钾的消炎作用，有效消除皮肤红疹，瘙痒问题。而且特别添加透明质酸钠和保湿因子，使水分与保湿成分均衡搭配，使肌肤吸收迅速。

相较于面部用产品，这一系列产品采用喷雾式设计，适用于大范围患处的涂抹。而且这个系列产品与皮肤同为弱酸性，更易被肌肤吸收，无色素、无香料，婴儿也可以使用。

③ 珂润面霜

号称平价版“LAMER”，包含修复角质层细胞的重要组成部分——“神经酰胺”，添加这一类成分的产品战斗力往往远高于普通的膏霜，修复能力更强。

很滋润干皮冬天不起皮，两颊红血丝不发痒，敏感干皮用到现在最舒服保湿又平价的一款。平时觉得黏腻不太爱用乳液面霜之类的宝宝们大可放心，虽然很滋润但是并不厚重，这就是它神奇的一个地方吧。但它其实蛮费量的，两个月就能用掉一罐，建议一下多囤几罐哦~

④ TRINITYLINE 鎮（SHI ZU ME）药用抗炎修复精华液

这款比较冷门，但小编就是爱给你们搜罗这些小众好物哈，毕竟这样假货少买得放心！

这款着眼于由于肌肤老化而引起的一些隐形炎症。可能平时不太能感觉得到，可一到换季皮肤的感觉就特别明显。特添加甘草酸二钾、酵母提取物，还有胶原蛋白等保湿成分，给肌肤注入源源不断的水活力。属于药用外用品，特别适合敏感脆弱时期用！

护肤品只是一个辅助手段，一旦出现了皮肤问题，不论是皮肤敏感还是长痘痘，不要自己乱用一些微商产品，一定要去皮肤科找专业的医生治疗噢！