脊柱健康课进沪上校园 孩子步态异常、腰背疼痛要尽早就医
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图说:以"保护脊柱健康·做正直少年"为主题的青少年健康宣传活动在上海市复旦实验中学举行。现场图
【新民网·最新报道】直立位向前弯腰时,两侧背部不等高;双侧胸廓发育不对称;一侧背部异常隆起;两侧腰部褶皱不对称;两肩和/或盆骨不平衡;双下肢不等长。如果处于发育期的孩子有这些症状,父母就要特别关注了。今天(5月11日),作为"杨浦区妇幼健康促进项目"系列活动之一,以"保护脊柱健康·做正直少年"为主题的青少年健康宣传活动在上海市复旦实验中学举行,医生提醒,孩子步态异常、腰背疼痛要尽早就医。
近年来特发性脊柱侧凸这一疾病在青少年中患病率较高,由于该疾病早期不易被发觉,在青春期进展迅速,极易造成残疾,影响青少年的身心健康。上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科主任杜青介绍说,特发性脊柱侧凸是一种病因不明、脊柱向侧方弯曲大于10°的脊柱三维畸形,好发于10-16岁青少年。在我国青少年中,脊柱侧凸的患病率较高,约为2-3%,女孩多于男孩,通常在青春期进展特别快。
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图说:复旦实验中学的学生们自导自演情景剧《向时间要健康》。主办方图
" 早期孩子外观变化并不明显,难以发现。"杜青主任提醒家长,可以经常观察孩子背部有无异常,尤其是处于青春前期和青春期的孩子。此外,脊柱侧凸的孩子还常常会伴有平衡功能障碍、缺钙、足部与脊柱生物力学的异常等,因此,常出现步态异常、腰背疼痛。一旦家长或是老师发现孩子有上述情况时,应尽早到医院进行评估。
杜青主任介绍说,通过康复评估后,给予个性化综合的康复治疗,减缓或阻止脊柱畸形的发展,改善脊柱三维畸形,增加躯干稳定性,提高平衡、心肺功能。一旦脊柱侧凸的角度过大比如>45°时,就需要考虑手术治疗。需要注意的是,运动疗法的治疗效果与孩子自身主观配合和训练质量是密切相关的。
对于青少年特发性脊柱侧凸的早筛查、早发现、早治疗刻不容缓。然而目前社会各界对这一疾病的认识还相对欠缺。"其实只要一个最简单的弯腰动作,就能发现孩子的异常,10分钟一个学校的学生都可以完成检查。"杜青解释说,让孩子直立位向前弯腰,观察两侧背部是否等高,就可以直观进行判断,"这样的检查应该在学校里普及"。另外,专家还认为,在学校的体育课或广播体操中增加一些对脊柱健康有利的姿势和动作,将为孩子的脊柱健康带来益处。
据了解,本次活动是"杨浦区妇幼健康促进项目"系列活动之一,由杨浦区卫生和计划生育委员会、杨浦区妇幼保健院(所)主办,新华医院、艾儿贝佳妇产科医院协办,旨在提高师生和家长对青少年特发性脊柱侧凸的认知,及时发现、及时干预。(新民晚报新民网采访人员 李若楠)
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