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莜面|鱼鱼|肉酱|葱花|肉糜|小葱---傻大方小编总结的关键词
By Flora刘祎 【豆果美食官方认证达人】
用料葱香肉酱莜面鱼鱼。莜面|鱼鱼|肉酱|葱花|肉糜|小葱---
- 莜麦面粉 150克
- 开水 150克
- 肉糜 200克
- 大葱 1根
- 小葱 一小把
- 生抽 2勺
- 老抽 2勺
- 黑胡椒粉 适量
- 玉米淀粉 2勺
- 盐 适量
- 糖 适量
- 青菜 8-10根
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1、莜面中分次加入开水,用手揉匀,如果水太烫也可以放一下稍微凉一点继续揉哦
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2、揉成光滑有弹性的面团,盖上保鲜膜醒30分钟左右。
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3、醒好的面团取一小块
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4、用手揉搓
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5、揉成这个形状就好啦
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6、就是这样一个个去搓~
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7、锅中放水,水开后放入少量油,这样煮可以防止鱼鱼粘在一起哦,水开以后放入鱼鱼,等鱼鱼浮起来就好啦,捞出来
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8、准备好大葱的葱花,还有小葱的葱绿切成的葱花,这一步可以在莜面醒的过程中完成哦
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9、两勺生抽、两勺老抽、适量黑胡椒粉、小半碗水调成酱汁
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10、锅中放适量油
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11、油热后放入大葱葱花爆香
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12、葱花香气四溢后加入肉糜快速翻炒划散
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13、倒入调好的酱汁,盖上锅盖焖煮3分钟
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14、肉糜吃透汤汁以后加入一小碗水和两勺淀粉调成的水淀粉,勾芡
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15、肉酱勾芡后基本浓稠加入适量盐、糖调味,加入准备好的小葱葱绿的葱花,关火,翻拌均匀即可。
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16、浓稠鲜香的肉酱浇在筋道的鱼鱼上,搭配几根翠绿的烫熟的青菜,美味哦
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17、撰写制作步骤
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莜面鱼鱼不可以煮时间太久哦,不然会糊掉 捞出来以后过一下冷水,面会更筋道哒
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