世乒赛女团夺冠故事｜打最不好打的对手，给自己“加戏”找困难从到达哈尔姆斯塔德到最后捧起考比伦杯

红双喜特约

晚上8点，瑞典哈尔姆斯塔德市才刚刚迎来晚霞，2018年世乒赛团体赛比赛馆——哈尔姆斯塔德竞技场亮着蓝黄相间的灯光，正是瑞典的颜色。傍晚城市的空气有点冷，路边车站等车的少年们看见记者摇下车窗，会开心地挥手打招呼。这座拥有10万人口的哈兰省的省会城市，有瑞典最好的乒乓球训练条件，有瑞典著名的乒乓球俱乐部，也用最地道的热情，迎接着世界各地的乒乓人。

中国队在4月26日下午4点抵达哈尔姆斯塔德海边的一家酒店，分散在主楼和附楼的房间有大有小，教练们都把自己的大房间换给了队员。欧洲的床很软，腰不好的刘诗雯和陈梦成为室友，从第一天起就打上了地铺。从这天起直到最后捧起女团冠军考比伦杯，中国女乒一直保持着每场比赛提前2小时10分钟到达赛场准备的“套路”。

打最不好打的对手，给自己“找困难”

4月29日，瑞典世乒赛正式开幕。这一天中国女乒有两场小组赛，但对于参赛的五位女乒队员来说，比赛早在封闭训练前就“开始”了。教练组在世乒赛小组赛抽签分组出来后便给队员开会，告知大家小组赛排兵布阵的原则是，

“打你最不好打的对手”。

因此在封闭训练中，丁宁、刘诗雯、朱雨玲、陈梦和王曼昱这五位参赛队员已经有了清晰的训练方向。“特别是陈梦和王曼昱，我们的战略是小组赛让她们两个多承担主要任务，尤其在对阵特殊打法对手时，会让她们上场在比赛中进行锻炼。”李隼一直认为，从队内竞争中脱颖而出的运动员，在大赛中都不会打得差。“安排她们在大赛里锻炼，也是一种信任的表现，我相信她们五个每个人都具备了上场拿分的实力。”

“这次比赛从一开始就和以往不同，教练提前告诉我们哪几场上，让自己有充足的准备时间。”第三次参加世乒赛团体赛的陈梦，对教练这种安排的理解是“帮自己在大赛里克服心理这道坎儿”。

第一次参赛的王曼昱在封闭训练中重点准备了对削球和颗粒打法，“也包括小组赛要遇到的冯天薇。”来到比赛场馆后，王曼昱对刘诗雯说：“这气氛实在太好了，一进场馆就有比赛的感觉。”这是王曼昱在以往参加过的所有比赛中都没有过的视觉听觉氛围，这让她感觉好奇新鲜又很兴奋。在中国队的第一场对印度的比赛中，陈梦和王曼昱都上场了，在丁宁3比0为中国队取得开门红之后，王曼昱和陈梦也以同样的比分为中国队锁定第一场胜利。其中王曼昱战胜的对手是刚在英联邦运动会上战胜冯天薇和于梦雨的巴特拉，

“特别感谢教练组的信任，对方现在气儿很足，能交给我这个重任我很感谢队伍。比赛到第三局的时候，我适应了她的旋转、落点和习惯，所以打得很顺畅。”

中国3比0印度

丁宁3比0达斯（6，2，4）

王曼昱3比0巴特拉（10，9，5）

陈梦3比0玛德荷卡（8，1，5）

在晚上比赛前，女乒开了个准备会，期间李隼说的一句话让陈彬教练印象深刻，“李指提出要有稳定的心态，有拼对手的心理，我觉得有一句话说得特别好，他说不要因为队友打得好，就也想表现自己，想打得更好，这样反而会影响发挥。李指说这样的心态以前有队员出现过，所以提醒大家特别注意。”李隼认为，

“女队内部竞争很激烈，大家心知肚明，但是在团体赛中，我们的氛围又要非常团结，这是比赛里非常重要的一件事。”

晚上对阵白俄罗斯，派出刘诗雯、陈梦和朱雨玲出战的中国女队，经历了第一场被对手“放鸽子”的比赛，白俄罗斯队没有派出最强阵容。这是中国队在团体小组赛中经常会遇到的问题，对手为了保存实力和信心，碰到中国队的时候雪藏主力。但队伍考验队员的初衷没有变，陈梦爆料说，如果对手不太强，李隼在局间指导时，会让队员自己给自己“加戏”找困难。“我们每一场赛前准备都是按照对方的最强阵容备战的，但抽签出来一看经常是准备了一场空。这种时候自我神经上的调动就很重要，在比赛中就练一练自己想通过比赛去练习的技战术。有时候场外指导会让我们避开对手的弱点，专门打她强势的地方，以此锻炼自己。”用这种“诀窍”，一天打了两场比赛的陈梦找到了比赛的感觉，用李隼的话说就是“打开了”。

中国3比0白俄罗斯

刘诗雯3比0博格达诺娃（9，3，7）

陈梦3比0达莉娅（1，6，3）

朱雨玲3比0玛格丽塔（2，1，7）

防了一天，终于攻出去了

4月30日女团迎来第三场小组赛，在4号球台的中国女乒完成了世乒赛中唯一一场在副馆进行的比赛。比赛虽然在下午进行，但女乒团队早早起床，9点就集合开了准备会。陈彬教练这天在日记中写到：

“每一个对手我们都会重视，每个细节都做得很好，这是我们强大的原因之一，要想比别人做的好，就要付出比别人多。”

在比赛中打头阵的王曼昱觉得自己的发挥没有昨天好，“因为是以前没碰过的对手，所以会看录像准备比赛，但真正上场打后还是感觉不一样。”需要在比赛中熟悉对手、调整自己技战术的王曼昱觉得，这场应变能力的考验自己做得不如昨天好。王曼昱的主管教练肖战选择坐在侧边看台上为她加油，他的感觉和场上队员一样，“适应对手慢了一些。”

第二、第三个上场的朱雨玲和刘诗雯则充分在比赛中调动了自己，特别是朱雨玲在攻出最后一分球后，兴奋地转身握拳，和教练队友们一起喊了起来。

“一直在防，终于攻了一个，我很高兴，教练队友们也很高兴。”

3比0战胜俄罗斯队后李隼说，欧洲选手打球有点“冷”，没什么套路，不好算准。“有时候会打得我们队员们挺别扭，但现在队员们已经慢慢适应了。”李隼通过队员们在比赛中遇到对方发力时打出很多防转攻的高级球判断，“这是非常好的现象，说明队员们心态很稳定，状态会越来越好。”但同时李隼也谈到这是第二次被对手主力阵容“放鸽子”，除了让队员们自己在比赛中“找麻烦”，李隼也看到了积极的一面，“这说明我们在心理上已经摧垮了对方。”

其实4月30日这天是李隼的结婚纪念日，但这个日子他从来没有在家庆祝过，甚至想都不一定想的起来，因为这天每年都穿插在大赛期间，今年也不例外。

中国3比0俄罗斯

王曼昱3比0玛利亚·泰拉库娃（7，5，8）

朱雨玲3比0瓦莱里娅·谢尔巴特赫（4，4，6）

刘诗雯3比0阿纳斯塔西娅（7，4，3）

节选自《乒乓世界》第6期

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