每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~
傻大方提示您本文标题是：《每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~》。来源是。
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜；民间称：饭不香，吃生姜。也就是说，夏天适当是一些生姜，对身体很有益处，这也是中医“秋冬养阴，春夏养阳”的实际运用。
夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---傻大方小编总结的关键词
生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有散寒、祛湿、温中、发汗、止咳等功效，同时生姜富含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。
夏吃姜六大好处
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
排汗降温
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---傻大方小编总结的关键词
开胃健脾
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，因而影响食欲，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃黏膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。
解毒杀菌
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
夏季人们喜吃冷饮、凉菜等食物，由于这些食物极易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。因为科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。
夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---傻大方小编总结的关键词
驱风散寒
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
夏天常吃生冷食物，脾胃易虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。同时，生姜的挥发油可促进?血液循环?，对大脑皮层，心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用，在饮食中加些姜，可?提神醒脑?、疏风散寒，预防伤风感冒。
镇痛抗炎
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
生姜中含有一种与水杨酸类似的物质，故有镇痛抗炎功效，可用于风湿痛和腰腿痛，冲服姜糖水，微微发汗，症状就会减轻，提取这种物质，经稀释做成血液稀释剂，可减缓血液凝固，对降血脂、降血压、防止血栓形成和心肌梗死均有一定效果。
夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---傻大方小编总结的关键词
抗老防衰
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
生姜有抗氧化功效，其辛辣成分可抑制过氧化脂质的产生，起到抗衰老的作用。人体内的自由基是一种衰老因子，若其过度活跃，可致人早衰，姜中的姜辣素可有效地控制自由基。此外，生姜中的姜辣素被人体吸收后，对运动中枢、呼吸中枢和心脏有兴奋作用。
这三类人不宜吃姜
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
阴虚火旺者
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
凡属?阴虚火旺?、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、?肺结核?、?胃溃疡?、?胆囊炎?、肾盂肾炎、?糖尿病?、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
内热患者
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
内热比较重的人也不宜多吃姜，比如患有口臭，口腔溃烂，痔疮出血等等这些疾病的人，就说明是内热比较重的情况，这些人是最不宜吃姜的。
夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---傻大方小编总结的关键词
暑热感冒者
每天吃生姜，对身体有6大好处！难怪夏天都要吃生姜~。夏天|好处|身体|姜辣素|温中|生姜---
从治病的角度看，生姜?红糖水?只适用于?风寒感冒?或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或?风热感冒?患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
- 15岁女孩被叫“小胖妹” 每天吃50颗泻药才能入睡
- 入夏后，每天一杯它，赶走全年湿气！脸色红润更健康！
- 好身体养成第一步：吃对食物！专家推荐7大饮食法则
- 5个身体异常都有一个“共性”：你即将得尿毒症！
- 睡觉手机放床头危害身体？你家里的“辐射人”危险80倍！
- 高考肥？让健身拯救你！ |内含福利|
- 白籽的西瓜打了激素吗？对身体有害吗？真相来了……
- 每天早上3分钟，做这套“懒人操”，让你比同龄人更年轻
- 你以为洗澡搓出来的都是泥？别傻了！那是你身体在报警
- 每天嚼几颗枸杞，疗效原来这么好！你想不想试试？