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久坐办公室的上班族，一呆就是一整天， 除了中午去吃个饭回来又是坐着办公，这样长时间缺乏运动，不仅对身体不好，还会坐出大肚腩，想到这儿心情一点也不美丽了。

 

针对这一问题，每天应该适当运动，避免职业病的出现。跑步就是最好的选择，可总是三天打鱼两天晒网的，总也坚持不下来。

 

跑步本身就很枯燥，坚持下来就更难上加难了，这个时候有必要为自己准备一些运动装备，既让你爱上运动，也不会感觉无趣，比如运动耳机、智能手表和智能手环，这些都是很棒的选择。

 

运动无聊时，听听音乐倒是可以有效舒缓，耳机最重要的就是音质好，佩戴舒适，备一款合适的运动耳机还是很必要的。

 

多功能运动智能手表，是运动者必备的产品，由于续航时间长，不用每天充电，还可以记录日常的睡眠情况。

智能时尚手环，自带心率预警功能，可以防止运动过度，及时提醒非常实用。

下面就为大家推荐三款不错的产品，可根据自身需求来购买哟。

 *声明：知电精选产品均由知电按照严格标准独立选择，不含任何商业软性植入

- 知电精选0643号推荐 -

推荐理由：索尼 WS413自带存储空间，可以完全脱离其他设备。机身支持支持IP65/68级防水/防尘，同时内部增加了内置麦克风，运动过程中按下按钮便可轻触的听到外界声音。

充电三分钟可使用1小时左右，可佩带有用，也可在海水当中使用，使用范围更广泛。

- 知电精选0601号推荐 -

推荐理由：

WeLoop唯乐Hey 3S 作为一款价格实惠，功能丰富的运动智能手表，其续航可达30天，并且支持50米防水。 

由于续航时间长，不用每天充电，因此可以记录日常的睡眠情况。连接手机之后，可以接收手机端的消息提醒，包括微信、QQ、微博、短信、邮件等，以防遗漏重要的消息。由于整机只有38g，经常佩戴经常会忽略它的存在。

- 知电精选0368号推荐 -

推荐理由：

此款采用金属外壳和可替换式腕带的设计看起来也更时尚了些。功能上和Charge基本一致，可以进行日常计步、睡眠记录、久坐提醒，以及来电、短信和日程提醒功能。Alta续航时间约6天，支持Android、iOS、WP三种操作系统，防水性方面只是日常防泼水。

 

当与移动应用程序同步时，这个时尚的跟踪器可追踪您的心率，食物摄入量，绘制进度，并观察时间上的趋势，帮助实现培训， 睡眠和健身目标。 它还计算距离，活动时间，燃烧的卡路里和全天采取的步骤，以指示健康状况。 

 

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