燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#
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燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#。黄豆|豆浆机---
黄豆|豆浆机---傻大方小编总结的关键词
夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节,炎热的夏天要记得多吃水果,不但能解渴,还能补充营养成分。 豆浆是适合女人喝的饮品,如果黄豆能和燕麦一起榨成豆浆,既能美颜,又可以瘦身,绝配哦!
By 铿锵玫瑰甜甜妈妈
用料燕麦豆浆水果饮+#初夏搜食#。黄豆|豆浆机---
- 黄豆 50克
- 燕麦 50克
- 水 900毫升
- 水果 适量
- 干果 适量
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1、黄豆要用清水浸泡一下
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2、倒入豆浆机中
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3、燕麦也清洗一下放豆浆机里一起榨豆浆
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4、榨好的燕麦豆浆
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5、前一段时间参加豆果美食活动中的中粮坚果好吃
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6、奇异果
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7、切成片
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8、摆上去
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9、好看吧
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10、真好喝
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