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为什么人工喂养的宝宝总便秘？爸妈要记住这点哦。便秘|记住|宝宝|喂养|爸妈|水分---

最近有妈妈留言说自家的小宝宝总出现便秘，而且拉粑粑的时候看着小脸憋的通红，都不知道该怎么办了，妈妈说"孩子一直都是人工喂养，也经常给宝宝按摩，但就是没有解决孩子便秘的问题”？那问题出在哪了呢？让我们一起来了解一下为什么人工喂养的宝宝总便秘，便秘的原因为什么是缺少水分？

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便秘|记住|宝宝|喂养|爸妈|水分---

人工喂养的宝宝大多数是用牛奶，从牛奶的成分来说，所含矿物质即钙、钾、磷、氯等含量要比母乳中大3倍之多，当矿物质吸收到体内后，为保证体内矿物质的供需平衡，就要求肾脏排泄多余的矿物质。但宝宝的肾脏功能还没有发育成熟，换句话说，如何让宝宝的肾脏排出多余矿物质，就需要一定量的水分才能保证完成任务。

有妈妈可能会问牛奶中也含有水分，难道不够宝宝所需吗？宝宝那么小，喂水可以吗？

人体的重量大部分是水分，年龄越小，体内水分比例越高。满一个月的宝宝体内水分约占体重的75%，早产儿占80%左右，由于新生儿表面积较大，每分钟呼吸次数多，使水分蒸发量较快，而肾脏为排泄代谢产物所需的水液量也较多。因此宝宝体重按每千克计算，所需液体较多，在新生儿一周后，每天需要的液体量为每千克体重120-150毫升。当水分不足，肾脏就完不成任务，如果勉强完成，就会使肾脏受损。

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婴幼儿对于水的需求比成人敏感，失水的后果也比成人严重。若摄水量不足，可能导致脱水症。若摄水量过多，心、肾、内分泌功能不全时容易发生水中毒。

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除了给宝宝喂奶，千万不要忘记喂水，用牛奶喂养或者在炎热夏季出生的新生儿，尤其要注意喂水，但喂水也不能过量，以免使宝宝心脏、肾脏增加负担，一般来说母乳喂养的宝宝，在4个月以内只需少量喂一些水或果汁，而人工喂养的宝宝则应在两次喂奶之间喂一次水。尤其在夏天宝宝最容易口渴，除了喂奶外，要保证宝宝充足的水分。而牛奶中的乳糖含量较少，不易消化，更需要来缓解宝宝的便秘。

宝宝生长发育旺盛，组织细胞增长和新陈代谢都需要水分，而肾脏对水的保存功能又差，每天消耗水分约占体重的10%-15%。所以人工喂养的宝宝更需要注意喂水。

宝宝在发育的过程中，每天需要的水量为：

婴幼儿：100-150ml/kg 3-7岁：90-110ml/kg

注：每长3岁宝宝水量减少25ml/kg

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