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慢性咽炎如何根除？一把绿豆配上它加水煮，轻松解决还不会复发！。根除|水煮|复发|解决|慢性咽炎---

“慢性咽炎是指咽部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是人群中十分常见的一种咽部病。它也是一种受生活习惯影响。一些药物尤其是西药，在恢复慢性咽炎时，往往只是起到缓解的作用，所以慢性咽炎的患者要想从根除，最重要的还要注意自己调整自己的生活习惯。

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改正生活习惯很重要，对症下药也很重要，我患有咽炎十几年了，喉咙干痒疼，说话吭吭作声，严重影响了我的生活和工作，文案编辑工作需要集中精神，才能有好的思路，就因为嗓子的不舒服，导致工作无法完成，后来听公司领导介绍了个冰凌霉清茶，说是对咽炎特别好使，我就在网上买了几盒，使用了将近两个月，咽炎完全好了，嗓子不舒服的表现都消失了，有咽炎的朋友可以试试。

另外给大家分享一个食疗方法，缓解轻微的慢性咽炎效果不错：

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绿豆海带汤

原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。

慢性咽炎的日常注意事项：

（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

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（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。