足通谷穴：头晕目眩就按它！【穴位释义】足通谷。通

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【穴位释义】

足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。该穴名意膀胱经指经气在此冷降归地也。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名。

【定位】

在足外侧，第5跖趾关节的前方，赤白肉际处。

【操作要点】

直刺0.2～0.3寸。

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【取穴方法】

侧坐或仰卧位。在足小趾与足掌所构成的关节（第5跖趾关节）前方掌背交界线处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。

【主治】

头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂。

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