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煎鸡胸肉配手工意面。鸡胸|手工|意面|罗勒|意大利面|法香---
鸡胸|手工|意面|罗勒|意大利面|法香---傻大方小编总结的关键词
这两天北京骤然降温，妖风四起。 在这种天气，吃什么是我一直在考虑的问题。 又想吃进满满的能量，又想吃得健康。 所以，如何搭配食材才是最关键的。 瘦身减脂的煎鸡胸肉，和香浓滑口的手工罗勒意面，就是最刚刚好的搭配。
By 心煮艺爱厨房 【豆果美食官方认证达人】
用料煎鸡胸肉配手工意面。鸡胸|手工|意面|罗勒|意大利面|法香---
- 手工罗勒意大利面 适量
- 蒜 适量
- 洋葱 适量
- 鸡胸肉 适量
- 法香 适量
- 豆苗 适量
- 小番茄 适量
- 黄油 适量
- 奶油 适量
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
- 百里香 适量
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1、把鸡胸肉，牛奶，百里香，盐，胡椒混合腌制30分钟
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2、将法香，洋葱，蒜切成碎
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3、热锅入油，煎制腌好的鸡胸肉至两面金黄，放一旁备用
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4、去汤锅加入水和适量盐，水开后放入手工罗勒意大利面助分钟后捞出
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5、另取锅烧热入油，放入调料碎炒香，加入奶油烧开
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6、加入之前煮好的面，加入盐和黑胡椒调味，收汁
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7、将意大利面和鸡胸肉搭配盛盘
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